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2. Wichtige Informationen zum Thema Blutdruck und dessen Messung
2.1. Wie entsteht hoher/niedriger Blutdruck?
Die Höhe des Blutdrucks wird in einem Teil des Gehirns, dem sog. Kreislaufzentrum bestimmt und
durch Rückmeldungen über Nervenbahnen der jeweiligen Situation angepasst. Zur Einstellung
des Blutdruckes wird die Schlagkraft und Frequenz des Herzens (Puls), sowie die Gefässweite des
Kreislaufs verändert. Letzteres erfolgt durch feine Muskeln in den Blutgefässwänden.
Die Höhe des arteriellen Blutdruckes verändert sich periodisch innerhalb der Herztätigkeit:
Während des «Blutauswurfes» (Systole) ist der Wert maximal (systolischer Blutdruckwert), am
Ende der «Herzruhepause» (Diastole) minimal (diastolischer Blutdruckwert). Die Blutdruckwerte
müssen zur Vermeidung bestimmter Krankheiten in bestimmten Normalbereichen liegen.
2.2. Welche Werte sind normal?
Zu hohe Blutdruckwerte liegen vor, wenn in Ruhe der diastolische Druck über 90 mmHg liegt
und/oder der systolische Blutdruck über 140 mmHg liegt. In diesem Fall wenden Sie sich bitte
unverzüglich an Ihren Arzt. Langfristige Werte in dieser Höhe gefährden Ihre Gesundheit aufgrund
einer damit verbundenen fortschreitenden Schädigung der Blutgefässe Ihres Körpers.
Auch bei zu niedrigen Blutdruckwerten, nämlich systolischen Werten unter 100 mmHg und/oder
diastolischen Werten unter 60 mmHg, konsultieren Sie bitte ebenfalls Ihren Arzt.
Bei unauffälligen Blutdruckwerten wird Ihnen eine regelmässige Selbstkontrolle mittels Ihrem Blut-
druckmessgerät empfohlen. Damit können Sie mögliche Änderungen Ihrer Werte frühzeitig erkennen
und dementsprechend reagieren. Falls Sie in ärztlicher Behandlung zur Einstellung Ihres Blutdruckes
stehen, führen Sie bitte durch regelmässige Messungen zu festen Tageszeiten Buch über die Höhe
Ihres Blutdruckes. Legen Sie diese Werte Ihrem Arzt vor.
Verändern Sie bitte niemals selbständig
aufgrund Ihrer Ergebnisse die von Ihrem Arzt vorgenommene Medikamentendosierung.
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