4
C) Stimulatoren
• Stop volledig met roken.
• Beperk alcoholgebruik.
• Beperk cafeïnegebruik (koffie).
D) Lichaamsbeweging
• Doe regelmatig aan sport na een voorafgaand medisch onderzoek.
• Kies voor duursporten en vermijd krachtsporten.
• Ga niet tot het uiterste van uw krachten.
• Indien u al ziek bent en/of indien u ouder bent dan 40 jaar, dient u uw arts te raadplegen vooraleer met
om het even welke sport te beginnen. Hij weet welke sport ideaal is voor u en hoe vaak u moet sporten.
3. Componenten van uw bloeddrukmeter
Onderstaande tekening geeft de bloeddrukmeter weer. Hij bevat:
a) Meeteenheid
b) Manchet voor de bovenarm
Type AC-1 M, voor een armomtrek van 22-32 cm of
Type AC-1 L, voor een armomtrek van 32-42 cm
(beschikbaar als speciaal accessoire)
4. Het gebruik van uw Bloeddrukmeter
4.1. Plaatsen van de batterijen
Na het toestel te hebben uitgepakt, kunt u de batterijen
onderaan in het toestel plaatsen (zie tekening).
a) Verwijder de deksel zoals op de tekening is aangeduid.