Manual Medisana WST 88150 (page 36 of 98) (English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Swedish, Spanish, Finnish)

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Modalità d’impiego

3.3

Applicazione delle

singole pietre

Dopo aver preparato le piet-

re, potete distribuirle sul

proprio corpo.

Le applicazioni possono esse-

re configurate a piacimento

in quanto alla sequenza e la

durata. Procedere cautamen-

te e provare le diverse possi-

bilità.

Anche le pietre fredde posso-

no avere un effetto rilassante.

Applicare prima una pietra

calda su un punto meridiano

e quindi una fredda sullo

stesso punto. Si può conse-

guire così un effetto partico-

larmente positivo sul flusso

energetico del corpo.

Punti di riflesso in cui le

pietre possono essere

applicate al meglio.

Pietre per le dita di mani e piedi

Queste otto pietre sono destinate all’applicazione su dita di mani e piedi. Divari-

care le dita delle mani o dei piedi. Appoggiare le pietre tra le singole dita delle

mani o dei piedi. Adagiarsi comodamente sulla schiena. Questa applicazione si

presta bene ad essere combinata con altre applicazioni. Appoggiare p.es. una

pietra tra le due ossa del metatarso dell’alluce e del secondo dito e massaggiare

in quel punto.

Pietre per il corpo

Queste sei pietre sono destinate per applicazioni su determinati punti del corpo

quali nuca, spalle, colonna vertebrale, viso e così via. Possono aiutare a sciogliere

tensioni in queste aree.

Esempi di applicazione

Adagiarsi sulla pancia, rilassarsi e appoggiare le pietre calde lungo la colonna

vertebrale. Lasciarle in quel punto finché si sono raffreddate. Dopo questa pre-

parazione ideale per un massaggio, un o una partner potrebbe togliere le pietre

e proseguire il programma di benessere con un massaggio. Oppure si possono

appoggiare sempre di nuovo pietre calde sulla schiena o farsi massaggiare con-

temporaneamente determinati punti con la grande pietra per massaggio.

Adagiarsi sulla schiena, rilassarsi e appoggiare le pietre per il corpo sul proprio

petto. Posare le pietre in una fila. Chiudete gli occhi, sentite l’energia delle pietre

e godetevi la forza riscaldante della natura. Questa applicazione svolge effetti

compensatori e tranquillizzanti e può aiutare perciò nello scioglimento di ten-

sioni.

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