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Medisana PowerRoll 79465 Manual

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ES
3 Aplicación
Antes de utilizar MEDISANA PowerRoll por primera vez, debe realizar una
recarga completa de las baterías integradas (2 baterías de iones de litio de
7,4 V, 2200 mAh). Para ello, enchufe el adaptador de corriente que se
incluye en el suministro a una toma de corriente estándar (230 V~ 50/60
Hz) y conecte el otro extremo al aparato mediante la conexión para
adaptador de corriente . La recarga completa de las baterías dura al
menos 3,5 h. Durante la recarga parpadean las 4 lámparas LED . Las
lámparas LED brillarán de forma permanente cuando la recarga se haya
completado. Desconecte entonces el adaptador de corriente. Tras una
recarga completa de las baterías, la duración total de funcionamiento es de
hasta 180 min (nivel de intensidad 1) o de hasta 50 min (nivel de intensidad
4). Cuando note que la intensidad del masaje disminuye claramente,
finalice la aplicación y recargue de nuevo las baterías.
3.1
Recarga de
las baterías
2
MEDISANA PowerRoll dispone de 4 niveles de intensidad que se
seleccionan sucesivamente al pulsar de forma reiterada la tecla de función
. Si se pulsa la tecla de función una sola vez, se seleccionará el nivel 1
(intensidad mínima) del masaje por vibración; si se pulsa de nuevo, se
seleccionará el nivel 2; etc. Las 4 lámparas LED muestran el nivel
seleccionado (1 lámpara LED por nivel). Durante el funcionamiento del
aparato, el ventilador incorporado se pone en marcha para refrigerar los
principales componentes del motor. Tras apagar el aparato, el ventilador
sigue en marcha durante aprox. 2 min. Siga las instrucciones del DVD
adjunto (también disponibles en www.medisana.com/PowerRoll y el
cuadro sinóptico de entrenamiento) para una correcta realización de los
ejercicios. Es importante que dedique suficiente tiempo a cada uno de los
ejercicios, ya que deben realizarse lentamente y con atención. La
duración máxima de cada aplicación con vibración no debe superar 10 min.
El aparato se apaga de forma automática tras aprox. 10 min de
funcionamiento. Si desea apagar el aparato antes de que transcurra este
tiempo, mantenga pulsada la tecla de función durante aprox. 3 s.
3.2
Aplicación
con masaje
por vibración
4
1
4
3
1
MEDISANA PowerRoll se puede utilizar también sin la acción vibratoria
de masaje. Mediante el avance del rodillo bajo la acción del propio peso
corporal (v. ejercicios detallados en el DVD o en www.medisana.
com/PowerRoll y el cuadro sinóptico de entrenamiento) se consigue un
masaje por presión, idóneo para las zonas más sensibles, como la espalda
o el cuello. Si la acción vibratoria de masaje le resulta incómoda, puede
desactivarla y masajear las zonas corporales que desee sin vibración.
3.3
Aplicación
sin masaje
por vibración
Le recomendamos que tome líquidos (p. ej. agua mineral o similares) en
cantidad suficiente antes y después de la aplicación de MEDISANA
PowerRoll para ayudar a mantener el equilibrio corporal de líquidos y para
optimizar el resultado de los masajes. Una hidratación adecuada
contribuye a relajar las adherencias de tejido conectivo (fascias) y a
aumentar la elasticidad de músculos, ligamentos, etc.
3.4
Consejos
… 38 …


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