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D
2 Wissenswertes
2.4
Blutdruck-
klassifikation
nach der WHO
2.5
Blutdruck-
schwankungen
2.6
Beeinflussung
und Auswertung
der Messungen
DESHALB UNSER TIPP:
Messen Sie Ihren Blutdruck täglich und regelmäßig, auch dann,
wenn Sie keine Beschwerden haben.
In der nachfolgenden Tabelle werden die Richtwerte für hohen und niedrigen
Blutdruck ohne Berücksichtigung des Alters angegeben. Diese Werte wurden
von der Weltgesundheitsorganisation (WHO) festgelegt.
Niedriger Blutdruck Normaler Blutdruck
systolisch unter 100 systolisch 100–140
diastolisch unter 60 diastolisch 60–90
Formen des Bluthochdrucks
Stadium 1 Stadium 2 Stadium 3
leichter Bluthochdruck mittelstarker Bluthochdruck starker Bluthochdruck
systolisch 140–159 systolisch 160–179 systolisch über 180
diastolisch über 90 diastolisch über 95 diastolisch über 110
Es gibt viele Faktoren, die den Blutdruck beeinflussen können. So wirken sich
schwere körperliche Arbeit, Angst, Stress oder die Tageszeit der Messung sehr
stark auf die gemessenen Werte aus. Die persönlichen Blutdruckwerte unter-
liegen während des Tages und des Jahres großen Schwankungen. Bei Hoch-
druckpatienten sind diese Schwankungen besonders stark ausgeprägt. Nor-
malerweise ist der Blutdruck während körperlicher Anstrengung am höchsten
und während der Nacht im Schlaf am niedrigsten.
Messen Sie Ihren Blutdruck mehrfach, speichern Sie die Ergebnisse und ver-
gleichen Sie diese dann miteinander. Ziehen Sie keine Rückschlüsse aus einem
einzigen Ergebnis.
• Ihre Blutdruckwerte sollten immer von einem Arzt beurteilt werden, der auch
mit Ihrer medizinischen Vorgeschichte vertraut ist. Wenn Sie das Gerät regel-
mäßig benutzen und die Werte für Ihren Arzt aufzeichnen, sollten Sie auch
von Zeit zu Zeit Ihren Arzt über den Verlauf informieren.
Bedenken Sie bei den Blutdruckmessungen, dass die täglichen Werte von
vielen Faktoren abhängen. So beeinflussen Rauchen, Alkoholgenuss, Medi-
kamente und körperliche Arbeit die Messwerte in unterschiedlicher Weise.
• Messen Sie Ihren Blutdruck vor den Mahlzeiten.
Bevor Sie Ihren Blutdruck messen, sollten Sie sich mindestens 5 Minuten
ausruhen.
Wenn Ihnen der systolische oder der diastolische Wert der Messung trotz kor-
rekter Handhabung des Gerätes ungewöhnlich erscheinen (zu hoch oder zu
niedrig) und sich dies mehrmals wiederholt, dann informieren Sie Ihren Arzt.
Dies gilt auch, wenn in seltenen Fällen ein unregelmäßiger oder sehr
schwacher Puls keine Messungen ermöglicht.
GA_HGD_10spr.qxd 05.12.2005 13:40 Uhr Seite 3
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