4
NEDERLANDS
5 Wegen “step-on”-functie
1. Zorg ervoor dat de weegschaal op een vaste en effen ondergrond staat. Als u zich alleen wilt wegen,
maar de weegschaal onmiddellijk daarvoor bewogen hebt, moet u de weegschaal eerst initialiseren.
Druk hiervoor met de voet kort op het midden van het weegschaaloppervlak. Op het display
verschijnt "0.0 kg". Als de weegschaal uitgeschakeld is, is hij klaar voor de “step-on”-functie.
Werd de weegschaal voordien niet bewogen, valt deze procedure weg.
2. Ga op de weegschaal staan en blijf rustig staan. Het toestel schakelt automatisch in en op het
display
wordt kort "0.0 kg" weergegeven.
3. Uw gewicht wordt gemeten, knippert drie keer en wordt daarna definitief weergegeven.
4. Stap van de weegschaal. De weegschaal schakelt zich na ca. 10 sec. automatisch uit.
6 Persoonlijke gegevens programmeren
De weegschaal kan de gegevens (geslacht, lengte, leeftijd) van 8 personen + gastenmodus (P0) wegen,
meten en, P0 uitgezonderd, opslaan. De weegschaal heeft een voorgeprogrammeerde waarde. Deze
waarden zijn: kg, vrouw, 25 jaar, 165 cm.
1. Druk op de SET-toets
om de weegschaal aan te schakelen. Op de display knippert de
geheugenplaats.
2. Nu kunt u door het indrukken van de ▲
- en ▼
-toets de gewenste geheugenplaats voor
uw gebruikersprofiel (0 - 8) selecteren.
3. Druk op de SET-toets
om de instelling vast te leggen. Op de display begint het symbool voor
het geslacht te knipperen.
= man = vrouw = man/atleet = vrouw/atleet
4. Bepaal het geslacht, doordat u met de ▲
- of ▼
-toets het respectievelijke symbool op de
display selecteert.
5. Druk op de SET-toets
om de instelling vast te leggen. De voorgeprogrammeerde lichaams-
lengte begint te knipperen in de display.
6. Leg met de ▲
- en ▼
-toets uw llichaamslengte vast.
7. Druk op de SET-toets
om de instelling vast te leggen. De voorgeprogrammeerde eeftijd
begint te knipperen in de display.
8. Leg met de ▲
- en ▼
-toets uw eeftijd vast.
9. Druk op de SET-toets
om de instelling vast te leggen.
10. Het instellingsproces is nu afgesloten. In de display wordt "0.0" getoond.
7 Wegen en meten van het lichaamsvet-, vochtgehalte, spi
Botmassa
1.
Druk op de SET-toets
om de weegschaal aan te schakelen. Op de display knippert de geheugenplaats.
2. Door het drukken op de ▲
- en ▼
-toets selecteert u uw persoonlijke geheugenplaats (0 - 8).
3. Uw opgeslagen, persoonlijke gegevens worden getoond.
4. Wacht tot „0.0” in het display verschijnt. Ga met blote voeten op de weegschaal en blijft u rustig
staan. Plaats uw voeten op de elektroden
. Nu wordt het gewicht getoond.
5. In het display worden eerst de gemeten waarden voor lichaamsvet en lichaamsvocht weergegeven.
Daarna schakelt het display naar de waarden van kcal-behoefte (BMR), spiermassa en botmassa. De
aanduidingsvolgorde van de gemeten waarden herhaald
zich nog drie keren. Daarna schakelt de
weegschaal zich automatisch uit. Stap nu van de weegschaal af.
Bereik van het lichaamsvetgehalte in %
AANWIJZINGEN:
De gegevens van de tabellen zijn alleen ter oriëntering. Als u vragen hebt over uw
lichaamsvetpercentage en uw gezondheid, spreek er dan over met uw arts.
Leeftijd
6-15
16-30
31-60
61-80
Man (%)
gering normaal hoog
erg hoog
3.0-13.0 13.1-17.4 27.5-25.6 25.7-50
3.0-13,6 13.7-18.0 18.1-26.4 26.5-50
3.0-14.0 14.1-18.6 18.7-27.0 27.1-50
3.0-14.4 14.5-19.0 19.1-28 28.1-50
Vrouw (%)
gering normaal hoog
erg hoog
3.0-16.0 16.1-21.0 21.1-29.6 29.7-50
3.0-16,4 16.5-22.0 22.1-30.4 30.5-50
3.0-17.0 17.1-22.4 22.5-31.4 31.5-50
3.0-17.6 17.7-23.0 23.1-32 32.1-50
AANWIJZINGEN:
Automatische selectie van gebruiker aan de hand van het laatst
gemeten gewicht. Ga met blote voeten op de weegschaal staan. De weegschaal kiest
automatisch een geheugenplaats en begint vervolgens met een nieuwe meting.
