740363
14
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/50
Next page
13
Neem bij het werken met de monitor regelmatig een pauze en doe
rekoefeningen om verkramping en vermoeidheid te voorkomen.
Lang zitten zonder van houding te veranderen, kan onprettig zijn. Een juiste
houding is van groot belang om de risicos op lichamelijke klachten en letsel te
minimaliseren.
90°
40 - 45°
50 - 60 cm
46 - 55 cm
66 - 71 cm
AlgemeenVerander regelmatig (ca. eens in de 20-30 minuten) van houding en
pauzeer regelmatig om vermoeidheid te voorkomen.
RugTijdens het zitten op de werkplek moet de rug worden ondersteund
door de rugleuning van de werkstoel, die hiervoor rechtop moet staan of iets
achterover moet hellen.
Armen – De armen en ellebogen moeten ontspannen zijn. De ellebogen
moeten dicht tegen het lichaam aan worden gehouden. Houd de onderarmen
en handen ongeveer parallel aan de grond.
Polsen – De polsen moeten bij het werken met het toetsenbord, de muis of de
trackball zoveel mogelijk gestrekt worden gehouden en mogen niet meer dan
10° gebogen zijn. Zorg ervoor dat u uw polsen niet te dicht bij de rand van het
bureau houdt.
Benen – De bovenbenen moeten horizontaal of iets schuin naar beneden
worden gehouden. De onderbenen moeten met de bovenbenen een hoek
van ongeveer 90° maken. De voeten moeten plat op de grond rusten. Gebruik
eventueel een voetensteun, maar controleer dan wel eerst of de zithoogte
correct is ingesteld.
14


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Medion MD 34832 - ERAZER Engineer X10 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Medion MD 34832 - ERAZER Engineer X10 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,26 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Medion MD 34832 - ERAZER Engineer X10

Medion MD 34832 - ERAZER Engineer X10 User Manual - English - 47 pages

Medion MD 34832 - ERAZER Engineer X10 User Manual - German - 51 pages

Medion MD 34832 - ERAZER Engineer X10 User Manual - French - 50 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info