773150
19
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/36
Next page
DE PROGRAMMA'S EN DE BEDIENING ERVAN
Vooringestelde hartfrequenties (programma 10 -12)
Als uliever een training hebt met een ingesteld hartfrequentiebereik
kiest ueen van de programma's 10 -12. Hier kunt ukiezen tussen
3trainingsprogramma's met ingestelde trainingshartfrequenties
van 60 %, 75 %resp. 85 %van de maximale hartfiequentie. Basis
voor de berekening van de trainingshartfrequenties is uw individu-
ele maximale hartfrequentie. Deze wordt berekend, rekening hou-
dend met uw leeftijd. Een correcte invoer van de leeftijd is daarom
voor alle hartfrequentieafhankelijke trainingsprogramma's van bes-
lissend belang!
Een training met een te hoog ingestelde hartfrequentie kan schadelijk zijn voor uw gezondheid. Ï
Door de keuze van een trainingshartfrequentie probeert de trai-
ningscomputer de belastingsintensiteit zo te sturen datusteeds
binnen de gekozen trainingshartfrequentie blijft. Daarbij gaat de
computer steeds uit van uw actuele hartfrequentie. Zo wordt
bijvoorbeeld de weerstand hoger als uw hartfrequentie onder de
gewenste frequentie komt, resp. wordt de weerstand lager als ubo-
ven de gewenste frequentie komt. Op die manier wordt er tijdens
uw training binnen een trainingshartfrequentiesbereik van plus of
minus 5slagen bijgeregeld.
1. Draai aan de knop MODUS om een van de programma's 10-12
te kiezen. |
2. Druk op de toets ENTER om de keuze te bevestigen.
3. De weergave TIME knippert. Door het draaien van de knop
MODUS kunt ueen tijdinstelling voor uw training instellen. -
Opnieuw indrukken van de toets ENTER bevestigt deze invoer.
4. Als ugeen tijd hebt ingesteld en de waarde 00:00 door het
indrukken van de toets ENTER bevestigd hebt gaat vervolgens
de aanduiding DISTANCE knipperen. Door het draaien van de
knop MODUS kunt ueen afstandinstelling voor uw training
instellen. Opnieuw indrukken van de toets ENTER bevestig
deze invoer. :
5. De aanduiding CALORIES knippert nu. Door het draaien van de
knop MODUS kunt ueen calorieëninstelling voor uw training
instellen. Opnieuw indrukken van de toets ENTER bevestigt
deze invoer.
6. De aanduiding AGE knippert nu. Door het draaien van de knop
MODUS kunt uuw leeftijd instellen. Opnieuw indrukken van de
toets ENTER bevestigt deze invoer.
7. De aanduiding TARGET H.R. knippert nu. Controleer of deze
berekende waarde voor upassend is. Door het draaien van de
knop MODUS kuntude instelling van uw trainingshartfrequen-
tie voor uw training eventueel wijzigen. Opnieuw indrukken
van de toets ENTER bevestigt deze invoer.
8. Druk vervolgens op de knop MODUS om naar de modus START
te gaan en met de training naar beginnen.
CROSSTRAINER MD 15075 19
19


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Medion MD 15075 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Medion MD 15075 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 2.24 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info