635399
15
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/32
Next page
Cockpit
Herzfrequenzgesteuertes Training (HRC)
Bei diesen Programmen handelt es sich um ein herzfrequenzgesteuertes Trainingsprogramm. Hierbei gibt
der Benutzer eine gewünschte Zielherzfrequenz vor. Diese wird vom Cockpit permanent mit der
tatsächlichen Herzfrequenz des Benutzers verglichen. Ist hierbei die tatsächliche Herzfrequenz niedriger als
die gewünschte Zielherzfrequenz, so erhöht das Cockpit automatisch den Bremswiderstand. Ist der Wert
höher, so verringert das Cockpit automatisch den Bremswiderstand.
Die Hauptvoraussetzung für diese Programme ist eine permanente und exakte Übermittlung der
Herzfrequenzwerte. Aus diesem Grund können diese Programme nur unter Verwendung eines uncodierten
Herzfrequenz-Brustgurtes genutzt werden. Dieser ist als Zubehör erhältlich. Lesen Sie hierzu auch das
Kapitel „Herzfrequenzmessung“ in dieser Anleitung.
Schritt 1: Programmauswahl
Wählen Sie durch Drücken der UP/DOWN-Tasten das Programm „HRC“ aus und bestätigen Ihre Auswahl
durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 2: Auswahl der Zielherzfrequenz
Das Cockpit bietet Ihnen eine Auswahl von 4 verschiedenen HRC-Programmen:
- 55% - Training mit einer Zielherzfrequenz von 55% der maximalen Herzfrequenz
- 75% - Training mit einer Zielherzfrequenz von 75% der maximalen Herzfrequenz
- 90% - Training mit einer Zielherzfrequenz von 90% der maximalen Herzfrequenz
- THR - Training mit einer individuellen Zielherzfrequenz
Wählen Sie das gewünschte Programm durch Drücken der UP/DOWN-Tasten aus und bestätigen Sie Ihre
Auswahl durch Drücken der ENTER-Taste.
Schritt 3: Vorgabe der Zielherzfrequenz
Sollten Sie sich bei Schritt 2 für eines der Programme 55%, 75% oder 90% entschieden haben, so wird
dieser Schritt übersprungen und Sie fahren mit Schritt 4 fort.
Wenn Sie sich für THR entschieden haben, so blinkt der Wert im Puls-Fenster. Geben Sie nun durch
Drücken der +/-Tasten die gewünschte Zielherzfrequenz ein und bestätigen Sie Ihre Auswahl durch Drücken
der ENTER-Taste.
Schritt 4: Vorgabe des Trainingsziels
Sie haben nun die Möglichkeit ein Trainingsziel vorzugeben.
Zur Auswahl stehen hier:
- Trainingszeit (TIME)
- Trainingsstrecke (DISTANCE)
- Kalorienverbrauch (CALORIES)
- Ruderzüge (STROKES)
Wählen Sie den gewünschten Wert durch Drücken der ENTER-Taste bis zu viermal um zu Ruderzügen zu
gelangen) aus und geben das Trainingsziel durch Drücken der UP/DOWN-Tasten vor.
Bestätigen Sie dann Ihre Eingabe durch Drücken der ENTER-Taste.
Bitte beachten Sie, dass es nicht sinnvoll ist mehr als ein Trainingsziel vorzugeben.
Schritt 5: Trainings-Start
Drücken Sie nun die START-Taste und beginnen mit dem Training.
Trainingsende:
Nach Erreichen des Trainingsziel endet das Training automatisch.
18
15


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Maxxus RX 10.0 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Maxxus RX 10.0 in the language / languages: German as an attachment in your email.

The manual is 4,7 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info