738357
72
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/92
Next page
72
PROGRAMY
Naciśnij dowolny przycisk, aby włączyć konsolę.
1. PEDAŁUJ — dostosuj paski pedałów do żądanego położenia i naciśnij
, aby rozpocząć trening.
2. PROGRAM INTERWAŁOWY — umożliwia użytkownikowi ustawienie określonych interwałów oraz ich liczby,
na podstawie celów wydajności.
Wybierz odstęp czasu i naciśnij
w celu potwierdzenia. Wybierz czas lub odległość za pomocą
i
w celu potwierdzenia; wybierz czas ćwiczeń lub odległość i czas odpoczynku za pomocą
i naciśnij
w celu potwierdzenia; za pomocą
wybierz ilość żądanych odstępów czasu i naciśnij
w celu potwierdzenia. Rozpoczęcie treningu interwałowego.
3. CELE — wybierz żądany cel dotyczący czasu lub odległości.
Wybierz Cele i naciśnij
w celu potwierdzenia. Za pomocą
wybierz czas lub odległość oraz
w celu potwierdzenia. Rozpoczęcie treningu.
4. SPRINT 8 — 20-minutowy, wysoce intensywny program ćwiczeń interwałowych, który, jak dowiedziono
naukowo, wyzwala większe pokłady energii, redukuje tkankę tłuszczową i przyczynia się do powstawania
beztłuszczowej masy mięśniowej.
Wybierz program Sprint 8 i naciśnij
w celu potwierdzenia. Za pomocą
wybierz segmenty oraz
w celu potwierdzenia. Rozpoczęcie treningu.
5. PROGRAM WYZWANIE — umożliwia użytkownikowi ustawienie określonych celów związanych z czasem
i odległością, co umożliwia osiągnięcie celów treningowych. Na podstawie tych celów ustalana jest linia
tempa, którą użytkownik może gonić.
Wybierz wyzwanie i naciśnij
w celu potwierdzenia. Ustaw odległość za pomocą
i w celu
potwierdzenia; wybierz czas za pomocą
i w celu potwierdzenia; zacznij pedałować i goń linię
w celu osiągnięcia ustanowionego celu.
6. EKRANY PODSUMOWUJĄCE — po zakończeniu treningu można zobaczyć ilość kroków na minutę,
całkowitą ilość kroków, odległość, tętno itd.
PROFIL
Ta opcja menu umożliwia użytkownikowi wpisanie danych osobowych (tj. płci, wieku, wagi), kiedy noszony
jest pasek pomiaru tętna, co pomaga dokładniej obliczyć liczbę spalonych kalorii.
TRYB MENEDŻERA
Aby przejść do trybu menedżera należy naciskać jednocześnie
przez 3–5 sekund. Aby wyjść z trybu
menedżera należy nacisnąć i przytrzymać
przez 3–5 sekund.
TRENING — ustaw żądany czas maksymalny, czas domyślny, czas przerwy i czas przestoju.
UŻYTKOWNIK — wybierz ustawienia domyślne wieku, wagi, wzrostu i płci.
JEDNOSTKA — ustaw konsolę do wyświetlania jednostek metrycznych lub imperialnych.
Opcja ta będzie przedstawiać odległość całkowitą w trybie menedżera oraz wagę użytkownika.
OGÓLNE — pokazuje odległość całkowitą, czas, ilość kroków i średni rytm.
JĘZYK — wybierz język na podstawie regionu.
LCD — ustawienia podświetlenia, jasności i kontrastu.
TRYB UŚPIENIA — konsola wyłączy się po upływie czasu pauzy i zanim zupełnie się wyłączy, przejdzie
w tryb uśpienia na czas od 15 sekund do 4 minut, w zależności od ustawień domyślnych.
AKTYWACJA RUCHEM PEDAŁÓW — po włączeniu tej opcji konsola jest uruchamiana ruchem pedałów.
Po wyłączeniu tej opcji w celu uruchomienia konsoli konieczne jest naciśnięcie przycisku Menu.
KORZYSTANIE Z FUNKCJI
POMIARU TĘTNA
Pomiar tętna na tym urządzeniu nie pełni funkcji medycznych.
Odczyt tętna ma jedynie pomagać w określaniu ogólnych
parametrów tętna podczas treningu. Należy skonsultować
się z lekarzem.
BEZPRZEWODOWY ODBIORNIK
POMIARU TĘTNA
Przy stosowaniu razem z bezprzewodowym nadajnikiem
piersiowym (sprzedawany osobno) parametry tętna mogą być
bezprzewodowo przesyłane do urządzenia i wyświetlane na konsoli.
Przed założeniem bezprzewodowego nadajnika należy zwilżyć obie
gumowe elektrody wodą. Pasek musi znajdować się na środku klatki
piersiowej, tuż poniżej piersi lub mięśni piersiowych, bezpośrednio
nad mostkiem, z logo na zewnątrz. UWAGA: Pasek piersiowy musi
być dopasowany i odpowiednio umieszczony, aby możliwe było
otrzymanie dokładnego i spójnego odczytu. Jeżeli pasek piersiowy
jest zbyt luźny lub umieszczony nieprawidłowo, może pojawić się
błędny lub niezgodny odczyt tętna.
OSTRZEŻENIE!
Systemy monitorowania akcji serca mogą być niedokładne. Przetrenowanie
może być przyczyną poważnych obrażeń lub śmierci. Jeżeli wystąpi uczucie
omdlenia, należy natychmiast przerwać trening.
Tylna część paska piersiowego
Tutaj zwilżyć
POLSKI
72


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Matrix SPT at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Matrix SPT in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 14,8 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info