531498
56
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/155
Next page
DE ADVIEZEN VAN DIËTISTEN
Banaan
Kies vruchten met een egaal gele schil.
Het vruchtvlees van de banaan is dik.
Wanneer u het uitperst krijgt u dus eer-
der een puree dan een sap, het ver-
dient daarom de voorkeur om dit te
mengen met andere vruchten: pers de
(geschilde) banaan altijd als eerste uit,
gevolgd door andere, sappigere
vruchten om het sap te verdunnen.
Heilzame werking: banaan is een
zeer energierijke vrucht (90
kcal/100g) en zeer rijk aan kalium,
waarvan het de dagelijks behoefte
kan dekken. Voedzaam, licht verteer-
baar en rijk aan zetmeel, fosfor, vita-
mines A, B en C.
Rode biet
Kies stevige niet te grote bieten.
Schaaf de schil eraf en snijd ze
in stukjes, voordat u ze met de
sapcentrifuge uitperst. Het is vaak
moeilijk om rauwe bieten te vinden,
daarom kunt u ook gekookte bieten
gebruiken. De voedingswaarde is
dan iets minder.
Heilzame werking: rode biet is rijk
aan gluciden, met name sacharose,
en aan mineralen.
Wortels
Kies zeer stevige wortels met een
egale huid en zonder sneden. Het is
niet nodig ze te schillen. Was
ze, borstel ze schoon en snijd ze in
stukken. Zorg dat u altijd gekoelde
worteltjes bij de hand heeft, want ze
zijn de basis voor tal van cocktails.
Heilzame werking: wortels zijn
zeer rijk aan provitamine A
(bètacaroteen) en
bevorderen de goede
staat van de huid en
de slijmvliezen,
evenals zien in
het donker.
Zwarte bessen, Aalbessen,
Bosbessen
Kies stevige bessen met een
glimmende schil (fluweelachtig bij bos-
bessen). Vries ze in, om er het hele
jaar van te kunnen genieten. De bes-
sen afrissen, wassen, drogen en in
bakjes in de vriezer invriezen.
Gebruikt u verse bessen, rist ze dan af,
voordat u ze met de Smoothie
m
ix uit-
perst. Aalbessen behoren tot de minst
zoete vruchten, het sap is daarom
nogal zuur. Om het zoeter te maken
kunt u een beetje rietsuikersiroop
toevoegen.
55
Lente
Zomer
Herfst Winter
56


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Magimix DUO PLUS XL - 2013 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Magimix DUO PLUS XL - 2013 in the language / languages: German, Dutch, French, Italian as an attachment in your email.

The manual is 5,12 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Magimix DUO PLUS XL - 2013

Magimix DUO PLUS XL - 2013 User Manual - English - 84 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info