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RÈGLES D’OR
Voici les quelques règles d’or pour réussir au mieux vos recettes :
1. Une matière première de qualité
Choisissez des ingrédients de bonne qualité et d’une fraicheur irréprochable.
Pour les fruits et les légumes : plus ils sont frais, plus ils sont vitaminés.
Les signes de fraicheur sont : peau lisse, feuilles bien vertes, absence de meurtrissures.
Pour la viande et le poisson : utilisez toujours des produits frais.
Pour la farine : suivez bien les indications précisées dans les
recettes concernant les variétés de farine utilisées. Le choix de la
farine est très important. La quantité d’eau dépend de la farine
utilisée. Plus votre farine sera complète et plus il faudra d’eau.
Les farines sont classifiées en France par des numéros inscrits sur
l’emballage (T45, T55...).
La farine T45, communément appelée farine fluide, est une farine très
blanche et polyvalente. Elle est utilisée pour les pâtes à gâteaux, pâte à crêpes, les
pâtisseries…
La farine T55 convient très bien pour le pain, la brioche…
Pour le sucre : utilisez de préférence du sucre semoule ou en poudre.
Le sucre cristal est plus gros. Le sucre glace sert pour décorer les gâteaux.
Le beurre : prenez toujours du beurre et non de la margarine.
La levure : il existe deux types de levure. Nous avons choisi
d’utiliser la levure fraîche dans nos recettes. Vous la trouverez
en boulangerie ou dans les boutiques de produits diététiques.
Si vous utilisez de la levure sèche, pensez à diviser le poids
de la levure fraîche de boulangerie par deux.
Si vous préférez délayer la levure, utilisez un liquide froid, pour un meilleur résultat.
Une eau chaude «tue» la levure.
Le sel régule la levée de la pâte et renforce la structure du gluten.
Le lait : préférez l’utilisation de lait pasteurisé entier.
La crème : La crème entière contient en moyenne 32% de matière grasse contre 15%
pour les crème allégées (ou légères). Pour toutes les recettes utilisant de la crème
fouettée, préférez de la crème entière (ou type fleurette). Gustativement, elles sont
meilleures. De plus, elles sont appréciées pour leur qualité de « foisonnement » (elles
intègrent mieux les bulles d’air).
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