559581
12
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/35
Next page
&) *" ( (&""'$"
Het Track-bedieningspaneel is ontworpen om de navigatie zo eenvoudig mogelijk te maken met behulp van speciale
kleuren en toetsen. De weergave van gegevens op het bedieningspaneel is zo opgezet dat heen en weer schakelen
tussen trainingsinformatie tot een minimum wordt beperkt. Elke knop op het bedieningspaneel geeft de gebruiker tactiele
feedback. De diverse aspecten van de trainingsfeedback (niveau, tijd en snelheid) hebben hun eigen venster.
 )'"(#&
Het USB-pictogram links van het BERICHTENCENTRUM wordt altijd weergegeven als er een
USB-stick is aangesloten. De USB kan een training van www.virtualtrainer.lifefitness.com
uitvoeren. Zie hoofdstuk 6 voor meer informatie over de Virtual Trainer-website van Life Fitness.
 &(""(&)!
Het berichtencentrum geeft de gebruiker instructies vanaf het moment dat de
eerste toets wordt ingedrukt. Het berichtencentrum begeleidt de gebruiker bij het
instellen van een training (zoals het selecteren van een training en het invoeren
van tijd, niveau en andere trainingsspecifieke gegevens). Als tijdens de training bepaalde feedbackfuncties voor
de training (bijv. pace [tempo] en METS) in het menu Settings (Instellingen) zijn ingesteld, wordt deze informatie
met vaste tussenpozen in het berichtencentrum weergegeven. Ten slotte wordt het berichtencentrum ook gebruikt
om de gebruiker te coachen bij gebruik van de Total Body (Hele lichaam) -modus op de X8-crosstrainer.
 $#"(#&
Het iPod-pictogram rechts van het BERICHTENCENTRUM wordt weergegeven als er een
compatibele iPod is aangesloten.
 +&* &( &( &(' 
De hartslagweergave berekent tijdens een training de werkelijke hartslag van de gebruiker
als aantal samentrekkingen (slagen) per minuut. De gebruiker moet de hartslagelektroden
vasthouden of een telemetrische hartslagborstband dragen om de hartslagweergave te laten
werken. Zie paragraaf 2.1, De telemetrische borstband voor de hartslag. Life Fitness beveelt voor de
nauwkeurigste hartslagmeting gebruik van de borstband aan. Als u problemen ondervindt bij de weergave van
de hartslag, lees dan paragraaf 2.2, Contacthartslag, voor aanbevelingen ter verbetering van de weergave van
de contacthartslag.
 +&* (&( &( &( '(&&(' 
De streefhartslag is een percentage van de maximale hartslag van de gebruiker. Het doel
is om een bereik na te streven waarbij het hart en de longen optimaal profiteren van de
training. Het bedieningspaneel berekent de streefhartslag door de maximale hartslag te
vermenigvuldigen met een intensiteitsniveau. Maximale hartslag = 206,9 - (0,67 x leeftijd van de gebruiker).
Tijdens een HeartSync-training wordt de streefhartslag constant weergegeven. De streefhartslag kan op elk
gewenst moment tijdens de training worden gewijzigd.
78C==?033:2De gebruiker is 45 jaar oud.
206,9 - (0,67 x 45) = 176,75.
177 is de maximale hartslag voor iemand van 45 jaar.
177 x 65% = 115. 115 is de optimale streefhartslag voor gewichtsverlies en vetverbranding.
11
12


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Life Fitness Track Console at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Life Fitness Track Console in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,91 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info