15
5.5 timer
De oranje led-timer verdeelt trainingen in beheersbare stappen door de resterende tijd voor specieke bewegingen te
tonen. Wanneer de timer nul bereikt, veranderen de coachleds. Vertraag uw beweging tot u volledig stopt en begin met
het volgende interval.
5.6 WeerstandsiveaU en intensiteitsniveaU
tOetsaanslag
De Omhoog/Omlaag-toesten voor weerstandsniveau werken alleen nadat een gebruiker een training selecteert en
een training start via de E3-console. De Omhoog/Omlaag-toesten regelen het remweerstandsniveau (1-20) tijdens een
Quick Start of Handmatige training. De Omhoog/Omlaag-toesten regelen het algemene moeilijkheidsniveau (1-20 met
overeenstemmend bereik) tijdens de volgende trainingen: Willekeurig, Heuvel, EZ Helling en Sporttraining.
Wijzigingen Op hOOfd-cOnsOle
De digitale waarde voor het werkelijke weerstands- of moeilijkheidsniveau verandert op de hoofd-console wanneer een
gebruiker de Omhoog/Omlaag-toesten op de CoachZone indrukt.
5.7 cOachzOne™-instellingen
instrUcties vOOr afstellen gelUid
Er klinkt een geluid wanneer de timer nul bereikt of een nieuw programma geselecteerd wordt. De gebruiker kan het
piepgeluid uitzetten door de GluteToner-toets zeven seconden ingedrukt te houden. Er klinkt een piepgeluid om de
wijziging in instellingen te bevestigen.
Opmerking: Instellingen kunnen alleen worden gewijzigd wanneer de CoachZone inactief is. Ze kunnen niet worden
gewijzigd tijdens gebruik van een trainingsoptie.
