718747

Korona 74470 Manual

45
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/76
Next page
45
7. Ρύθιση
Ρύθιση δεδοένων χρήστη
Για να μπορέσετε να υπολογίσετε το ποσοστό του σωματικού λίπους και άλλες τιμές του σώματός σας,
πρέπει να αποθηκεύσετε τα προσωπικά σας δεδομένα χρήστη.
Η ζυγαριά διαθέτει 10 θέσεις μνήμης χρηστών, στις οποίες για παράδειγμα εσείς και τα μέλη της
οικογένειας σας, μπορείτε να αποθηκεύσετε και να καλέσετε ξανά προσωπικές ρυθμίσεις.
Ακολουθία εδοένα χρήστη Τιές ρύθισης
1
Θέση μνήμης 1 μέχρι 10
2
Σωματικό ύψος 100 μέχρι 220 cm (3’3” μέχρι 7’3”)
3
Ηλικία 10 μέχρι 100 ετών
4
Φύλο
αρσενικό
θηλυκό
5
5 βαθμοί δραστηριότητας
Εξήγηση των 5 βαθµών δραστηριότητας:
– Φυσική κατάσταση 1: Καµιά σωµατική δραστηριότητα µε ταυτόχρονο υπέρβαρο σωµατικό βάρος
– Φυσική κατάσταση 2: Ελάχιστη σωµατική δραστηριότητα µε ταυτόχρονο υπέρβαρο σωµατικό βάρος
– Φυσική κατάσταση 3: Καµιά µέχρι ελάχιστη σωµατική δραστηριότητα
(λιγότερο από 2 φορές 20 λεπτά σωµατική άσκηση την εβδοµάδα, π. χ. περίπατος, ελαφριά εργασία
στον κήπο, γυµναστικές ασκήσεις)
Εκτός αυτού αυτή η βαθµίδα οφείλει να επιλέγεται στην αρχή προγραµµάτων άσκησης και δίαιτας. Μετά
από περ. 6 –10 εβδοµάδες µπορεί να γίνει αλλαγή στην επόµενη βαθµίδα φυσικής κατάστασης.
– Φυσική κατάσταση 4: Μεσαία σωµατική δραστηριότητα
(σωµατική άσκηση 2 µέχρι 5 φορές την εβδοµάδα, 20 λεπτά τη φορά, π. χ. τζόκινγκ, ποδηλασία, τένις ...)
Η βαθµίδα αυτή οφείλει να επιλέγεται, µόλις κατά τη διάρκεια της άσκησης/τη δίαιτας διαπιστωθεί µια
βελτίωσης της γενικής ευεξίας/της γενικής φυσικής κατάστασης. Μετά από 8 –12 εβδοµάδες συνεχούς
άσκησης/δίαιτας µπορείτε να αλλάξετε στον επόµενη βαθµίδα φυσικής κατάστασης.
– Φυσική κατάσταση 5: Εντατική σωµατική δραστηριότητα
(καθηµερινή εντατική σωµατική άσκηση ή σωµατική εργασία, π. χ. εντατική άσκηση µε τρέξιµο,
οικοδοµικές εργασίες ...)
Γενικά για τη λειτουργία αυτή οφείλετε να διαθέτετε υψηλό βαθµό σε κινητικότητα, αντοχή και δύναµη
και να διατηρείτε το επίπεδο αυτό για µεγαλύτερο χρονικό διάστηµα.
Αποθήκευση δεδοένων χρήστη
Για να αποθηκεύσετε τα προσωπικά σας δεδομένα χρήστη, πατήστε το SET.
Οι ρυθμίσεις πραγματοποιούνται σε όλες τις κατηγορίες με τον ίδιο τρόπο:
Πιέστε τα κουμπιά
•
και , για να αλλάξετε κάποια ένδειξη ή κάποια τιμή. Για γρήγορη αλλαγή της
ένδειξης κρατήστε πατημένο το πλήκτρο.
Πιέστε το κουμπί SET, για να αποθηκεύσετε τη ρύθμιση και να μεταβείτε στην επόμενη περιοχή
•
ρύθμισης ή για να ολοκληρώσετε τη ρύθμιση.
8. Χειρισός
Ζύγιση και έτρηση άλλων τιών του σώατος
Για να μετρήσετε το βάρος σας και να υπολογίσετε ταυτόχρονα άλλες τιμές του σώματός σας:
Πατήστε το USER.
•
Πιέστε τα κουμπιά
•
ή , για να επιλέξετε την επιθυμητή θέση αποθήκευσης με τις ρυθμίσεις που
έχετε αποθηκεύσει. Επιβεβαιώστε την επιλογή με το κουμπί SET .
Οι τιμές που έχετε αποθηκεύσει εμφανίζονται διαδοχικά. Περιμένετε να εμφανιστεί η ένδειξη «
0.0
kg».
Τώρα μπορείτε να ανεβείτε στη ζυγαριά.
… 45 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Korona 74470 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Korona 74470 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 1,53 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info