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5. Messa in funzione
Inserimento delle batterie
Rimuovere la linguetta protettiva delle batterie e/o inserire le batterie nel relativo vano seguendo l’in-
dicazione dei poli (come da icona
). Se la bilancia non funziona, rimuovere le batterie e inserirle
nuovamente.
Modifi care l’unità di misura
La bilancia indica i valori in kg. Premendo ripetutamente il tasto ubicato sul retro dell’apparecchio è possi-
bile selezionare l’unità di misura tra chili [kg], libbre [lb] o stone [st].
Collocazione della bilancia
Collocare la bilancia su una superfi cie piana e stabile.
6. Informazioni
Principio di misurazione
Questa bilancia funziona in base al metodo dell’analisi dell’impedenza bioelettrica (B.I.A.). Esso consen-
te di determinare entro pochi secondi le percentuali di parti corporee tramite una corrente elettrica non
percettibile e del tutto innocua. La misura della resistenza elettrica (impedenza) e l’inclusione nel calcolo
di costanti e di dati personali (età, altezza, sesso, livello di attività fi sica) consentono di determinare la per-
centuale di grasso e di altre componenti del corpo.
I tessuti muscolari e l’acqua possiedono una buona conduttività elettrica e quindi una bassa resistenza.
Le ossa e i tessuti adiposi, viceversa, presentano una debole conduttività poiché l’elevato grado di resi-
stenza delle cellule del tessuto adiposo e delle ossa impediscono quasi completamente il passaggio della
corrente.
Nota: i valori indicati dalla bilancia diagnostica rappresentano solo un’approssimazione dei reali valori me-
dici di un’analisi del corpo. Solo uno specialista è in grado di eseguire attraverso metodi medici (ad es.,
TAC) il calcolo esatto di massa grassa, percentuale di acqua, massa muscolare e massa ossea.
Consigli generali
Pesarsi possibilmente sempre alla stessa ora (meglio la mattina), dopo essere andati in bagno, a digiuno
•
e senza indumenti addosso, per ottenere risultati comparabili.
Importante per la misurazione: la determinazione del grasso corporeo deve essere e ettuata solo a pie-
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di nudi; sarebbe opportuno inumidire leggermente la pianta dei piedi. Piante dei piedi secche o con no-
tevoli duroni possono portare a risultati insoddisfacenti, perché la loro conduttività è troppo bassa.
Restare fermi in piedi durante il processo di pesatura e distribuire il peso in modo uniforme su entrambe
•
le gambe.
Dopo un notevole sforzo fi sico, attendere alcune ore prima di pesarsi.
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Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l’acqua possa distribuirsi nel corpo.
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Importante è solo la tendenza a lungo termine. Le di erenze di peso nell’ambito di pochi giorni sono
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generalmente dovute soltanto alla perdita di liquidi. Tuttavia l’acqua presente nell’organismo svolge un
ruolo importante per il benessere generale.
Limitazioni
Durante il rilevamento del grasso corporeo e di altri valori si possono ottenere risultati diversi e non plausi-
bili nei seguenti casi:
bambini di età inferiore ai 10 anni circa,
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sportivi professionisti e bodybuilder,
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persone con febbre, in dialisi, con sintomi di edema o a ette da osteoporosi,
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persone che assumono farmaci che infl uiscono sull’apparato cardiovascolare,
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persone che assumono farmaci vasocostrittori o vasodilatatori,
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persone con notevoli di erenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del
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corpo (gambe di lunghezza notevolmente maggiore o inferiore alla norma).
