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7. Réglage
Réglage des données de l’utilisateur
Pour déterminer votre taux de graisse corporelle ainsi que les autres paramètres, il vous faut enregistrer
vos données personnelles.
Le pèse-personne dispose de 10 emplacements mémoire d’utilisateurs sur lesquels vous pouvez vous-même et
par exemple les membres de votre famille mémoriser les réglages personnels et les rappeler ultérieurement.
Séquence Données de l’utilisateur Valeurs de réglage
1
Emplacement de mémoire 1 à 10
2
Taille 100 à 220 cm (3’3” à 7’3”)
3
Age 10 à 100 ans
4
Sexe
homme
femme
5
5 niveaux d’activité
Explication des 5 degrés d’activité
– Forme physique 1: aucune activité physique et excès de poids
– Forme physique 2: peu d’activité physique et excès de poids
– Forme physique 3: aucune activité physique ou faible
(moins de 2 fois 20 minutes d’e orts physiques par semaine, par ex. promenade, jardinage facile, exerci-
ces de gymnastique)
En outre, ce mode doit être sélectionné au début de programmes d’entraînement ou de régimes. Au
bout de 6 à 10 semaines environ, il est possible de passer au degré d’activité suivant.
– Forme physique 4: activité physique moyenne
(e orts physiques de 2 à 5 fois par semaine de 20 minute chacun, par ex. jogging, cyclisme, tennis …)
Ce mode sera sélectionné dès qu’une amélioration du bien-être général ou de la forme en général se fait
sentir au cours de l’entraînement ou du régime. Au bout de 8 à 12 semaines d’entraînement suivi ou de
régime continu, il est possible de passer au degré d’activité suivant.
– Forme physique 5: activité physique intense
(entraînement quotidien intense ou travail physique, par ex. entraînement intensif à la course, travaux sur
chantiers de construction …)
Dans l’ensemble, il faut sélectionner ce mode si vous disposez de beaucoup de mobilité, d’endurance et
de force et que vous restez à ce niveau pendant une assez longue période.
Enregistrer les données utilisateur
Pour enregistrer vos données utilisateur, appuyez sur SET.
Les réglages se font toujours de la même façon :
Appuyez sur les touches
•
et , pour modifi er un écran ou une valeur. Pour un passage rapide, restez
appuyé sur la touche.
Appuyez sur la touche SET, pour enregistrer le réglage et passer au réglage suivant ou pour quitter les
•
réglages.
8. Utilisation
Se peser et mesurer d’autres valeurs corporelles
Pour se peser et a cher en même temps les valeurs corporelles suivantes :
Appuyez sur USER.
•
Appuyez sur la touche
•
ou , pour choisir l’emplacement de mémoire qui vous convient pour vos ré-
glages enregistrés. Confi rmez la sélection à l’aide de la touche SET.
Vos valeurs enregistrées s’a chent successivement. Attendez que «
0.0
kg » s’a che et montez sur le
pèse-personne.
