Manual Korona 73917 (page 3 of 48) (English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish)

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Herzlichen Glückwunsch

Sie haben ein Qualitätsprodukt aus dem Hause Korona erworben. Bitte lesen Sie diese Gebrauchsan-

leitung aufmerksam durch, bewahren Sie sie für den späteren Gebrauch auf, machen Sie sie anderen

Benutzern zugänglich und beachten Sie die Hinweise.

Mit dieser Diagnose-Waage leisten Sie einen entscheidenden Beitrag zu Ihrer Gesundheit.

Mit freundlicher Empfehlung

Ihr Korona-Team

1. Wissenswertes

Das Messprinzip der Diagnosewaage

Diese Waage ermittelt das Körpergewicht, Körperwasser, Körperfett und den Muskelanteil

nach dem Prinzip der B.I.A., der Bioelektrischen-Impedanz-Analyse. Dabei wird innerhalb

von Sekunden durch einen nicht spürbaren, völlig unbedenklichen und ungefährlichen Strom

eine Bestimmung von Körpergewebsanteilen ermöglicht. Mit dieser Messung des elek-

trischen Widerstandes (Impedanz) und der Einberechnung von Konstanten bzw. individuellen

Werten (Alter, Grösse, Geschlecht, Aktivitätsgrade) kann der Fett-, Wasser- und Muskelanteil

im Körper bestimmt werden. Muskelgewebe und Wasser haben eine gute elektrische Leitfä-

higkeit und daher einen geringeren Widerstand. Fettgewebe hingegen hat eine geringe Leit-

fähigkeit, da die Fettzellen durch sehr hohen Widerstand den Strom kaum leiten.

Richtig wiegen

Wiegen Sie sich möglichst zur selben Tageszeit (am besten morgens), nach dem Toiletten-

gang, nüchtern und ohne Bekleidung, um vergleichbare Ergebnisse zu erzielen.

Nur der langfristige Trend zählt.

Kurzfristige Gewichtsabweichungen innerhalb von wenigen Tagen sind zumeist lediglich

durch Flüssigkeitsverlust bedingt: Körperwasser spielt jedoch für das Wohlbefinden eine

wichtige Rolle. Die Interpretation der Ergebnisse richtet sich nach den Veränderungen des:

1. Gesamtgewichts

2. Prozentualen Fettanteils

3. Prozentualen Wasseranteils

4. Prozentualen Muskelanteils

sowie nach der Zeitdauer mit welcher diese Änderungen erfolgen. Rasche Veränderungen im

Bereich von Tagen sind von mittelfristigen Änderungen (im Bereich von Wochen) und lang-

fristigen Änderungen (Monaten) zu unterscheiden. Als Grundregel kann gelten, dass KURZ-

FRISTIGE Veränderungen des Gewichts fast ausschließlich Änderungen des Wassergehalts

darstellen, während mittel- und langfristige Veränderungen AUCH den Fett- und Muskelanteil

betreffen können.

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haben Sie lediglich Wasser verloren – z.B. nach einem Training, Saunagang oder einer nur

auf schnellen Gewichtsverlust beschränkten Diät.

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Sie hingegen wertvolle Muskelmasse aufgebaut haben oder es kann eine vermehrte Einla-

gerung von Körperwasser vorliegen (z.B. infolge einer Medikamenteneinnahme oder einer

schwächer werdenden Herzfunktion bei älteren Menschen).

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Fett-Masse. Idealerweise unterstützen Sie Ihre Diät mit körperlicher Aktivität, Fitness- oder

Krafttraining. Damit können Sie mittelfristig Ihren Muskelanteil erhöhen.

Und vergessen Sie nicht: Körperliche Aktivität ist die Basis für einen gesunden Körper.

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