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5. Messa in funzione
Inserimento delle batterie
Rimuovere la linguetta protettiva delle batterie e/o inserire le batterie nel relativo vano seguendo l’in-
dicazione dei poli (come da icona
). Se la bilancia non funziona, rimuovere le batterie einserirle
nuovamente.
Modificare l’unità di misura
La bilancia indica i valori in kg. Premendo ripetutamente il tasto ubicato sul retro dell’apparecchio è possi-
bile selezionare l’unità di misura tra chili [kg], libbre [lb] o stone [st].
Collocazione della bilancia
Collocare la bilancia su una superficie piana e stabile.
6. Informazioni
Principio di misurazione
Questa bilancia funziona in base al metodo dell’analisi dell’impedenza bioelettrica (B.I.A.). Esso consen-
te di determinare entro pochi secondi le percentuali di parti corporee tramite una corrente elettrica non
percettibile e del tutto innocua. La misura della resistenza elettrica (impedenza) e l’inclusione nel calcolo
di costanti e di dati personali (età, altezza, sesso, livello di attività fisica) consentono di determinare la per-
centuale di grasso e di altre componenti del corpo.
I tessuti muscolari e l’acqua possiedono una buona conduttività elettrica e quindi una bassa resistenza.
Le ossa e i tessuti adiposi, viceversa, presentano una debole conduttività poiché l’elevato grado di resi-
stenza delle cellule del tessuto adiposo e delle ossa impediscono quasi completamente il passaggio della
corrente.
Nota: i valori indicati dalla bilancia diagnostica rappresentano solo un’approssimazione dei reali valori me-
dici di un’analisi del corpo. Solo uno specialista è in grado di eseguire attraverso metodi medici (ad es.,
TAC) il calcolo esatto di massa grassa, percentuale di acqua, massa muscolare e massa ossea.
Consigli generali
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Pesarsi possibilmente sempre alla stessa ora (meglio la mattina), dopo essere andati in bagno, a digiuno
e senza indumenti addosso, per ottenere risultati comparabili.
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Importante per la misurazione: la determinazione del grasso corporeo deve essere eettuata solo a pie-
di nudi; sarebbe opportuno inumidire leggermente la pianta dei piedi. Piante dei piedi secche o con no-
tevoli duroni possono portare a risultati insoddisfacenti, perché la loro conduttività è troppo bassa.
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Restare fermi in piedi durante il processo di pesatura e distribuire il peso in modo uniforme su entrambe
le gambe.
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Dopo un notevole sforzo fisico, attendere alcune ore prima di pesarsi.
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Attendere circa 15 minuti dopo essersi alzati, in modo che l’acqua possa distribuirsi nel corpo.
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Importante è solo la tendenza a lungo termine. Le dierenze di peso nell’ambito di pochi giorni sono
generalmente dovute soltanto alla perdita di liquidi. Tuttavia l’acqua presente nell’organismo svolge un
ruolo importante per il benessere generale.
Limitazioni
Durante il rilevamento del grasso corporeo e di altri valori si possono ottenere risultati diversi enon plausi-
bili nei seguenti casi:
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bambini di età inferiore ai 10 anni circa,
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sportivi professionisti e bodybuilder,
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persone con febbre, in dialisi, con sintomi di edema o aette da osteoporosi,
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persone che assumono farmaci che influiscono sull’apparato cardiovascolare,
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persone che assumono farmaci vasocostrittori o vasodilatatori,
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persone con notevoli dierenze anatomiche nel rapporto tra le gambe e le dimensioni complessive del
corpo (gambe di lunghezza notevolmente maggiore o inferiore alla norma).
