705776
3
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/22
Next page
10026397 10026398
Vibrationstrainer
2
Sehr geehrter Kunde,
wir gratulieren Ihnen zum Erwerb Ihres Klart Gerätes. Lesen Sie alle Hinweise sorgfältig
durch und befolgen Sie sie, um möglichen Schäden vorzubeugen. Für Schäden, die durch
Missachtung der Sicherheitshinweise und unsachgemäßen Gebrauch entstehen, überneh-
men wir keine Haftung.
Technische Daten
Artikelnummer 10026397, 10026398
Stromversorgung 220-240 V ~ 50 Hz
Max. Belastbarkeit 120 kg
Sicherheitshinweise
Lesen Sie sich diese Bedienungsanleitung vor dem Aufbauen und Benutzen des Gerätes
aufmerksam durch. Ein sicherer und eektiver Gebrauch des Gerätes kann nur erzielt
werden, wenn das Gerät ordnungsgemäß aufgebaut, gepegt und benutzt wird. Stellen
Sie sicher, dass sämtliche Personen, die dieses Gerät nutzen, über die Warnungen und
Sicherheitshinweise informiert sind.
Bevor Sie das Training mit diesem Gerät aufnehmen, sollten Sie einen Arzt aufsuchen und
sich auf physische oder gesundheitliche Einschränkungen, die einen sicheren und ezi-
enten Umgang mit diesem Trainingsgerät verhindern könnten, untersuchen lassen. Falls
Sie Medikamente mit Auswirkungen auf Blutdruck, Herzschlag oder Cholesterinspiegel
einnehmen, ist die Konsultation eines Arztes vor dem Training dringend notwendig.
Achten Sie auf die Signale Ihres Körpers. Falsches oder übermäßiges Training kann ge-
sundheitsschädlich sein. Beenden Sie umgehend das Training wenn Sie folgende Sympto-
me feststellen: Schmerzen / Engegefühl in der Brust, unregelmäßiger Herzschlag, extre-
me Kurzatmigkeit, Anzeichen leichter Benommenheit, Schwindel oder Übelkeit. Falls Sie
irgendeine dieser Symptome an sich feststellen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, bevor
Sie das Training fortsetzen.
Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch Personen (einschließlich Kinder) mit einge-
schränkten physischen, sensorischen oder geistigen Fähigkeiten oder mangels Erfahrung
und/oder mangels Wissen benutzt zu werden, es sei denn,sie werden durch eine für ihre
Sicherheit zuständige Person beaufsichtigt oder erhielten von ihr Anweisungen, wie das
Gerät zu benutzen ist. Kinder sollten beaufsichtigt werden, um sicherzustellen, dass sie
nicht mit dem Gerät spielen.
Stellen Sie das Gerät auf eine trockene und ebene Oberäche.
Stellen Sie vor jedem Training sicher, dass sämtliche Schrauben und Befestigungen ord-
nungsgemäß festgezogen sind.
Die Sicherheit des Gerätes kann nur gewährleistet werden, wenn das Gerät regelmäßig
gepegt und auf etwaige Schäden oder Abnutzungserscheinungen untersucht wird.
3
Nutzen Sie das Gerät ausschließlich wie vorgesehen. Sollten Sie beim Aufbau oder bei der
Kontrolle defekte Komponenten entdecken oder sollten Sie während des Trainings unge-
wöhnliche Geräusche am Gerät feststellen, beenden Sie umgehend das Training. Nutzen
Sie das gerät erst wieder nachdem das Problem identiziert und gelöst wurde.
Tragen Sie angemessene Kleidung bei Benutzung des Gerätes. Vermeiden Sie weite Klei-
dung, die sich am Gerät verfangen könnte und die Ihre Bewegungsfreiheit einschränken
könnten.
Das Gerät wurde gemäß EN957 getested und zertiziert und ist für den häuslichen Ge-
brauch freigegeben. Das maximale Benutzergewicht sollte 120kg nicht übersteigen.
Das Gerät ist nicht für therapeuthischen Einsatz geeignet.
Seien Sie vorsichtig beim Anheben oder Bewegen des Gerätes. Verwenden Sie Rücken
schonende Hebetechniken und holen Sie sich Unterstützung beim Bewegen des Gerätes.
Konsultieren Sie in jedem Fall einen Arzt bevor Sie trainieren, wenn einer der folgenden
Umstände auf Sie zutrit: Herzerkrankung, Brüche oder Gelenkbeschwerden, Schwan-
gerschaft, Rückenbeschwerden, Hauterkrankungen, Erholungsphase nach einer Operati-
on, geistig eingeschränkt, Thrombose, Diabetes, Epilepsie, Schrittmacher, Tumor.
Display
4
Bedienung
1. Schalten Sie das Gerät ein. Das Programm-Wahl Display zeigt „HL“ an, das Zeitdisplay
zeigt „010“ an (was 10 Minuten bedeutet). Das Geschwindigkeits-Display zeigt „00“ an.
2. Drücken Sie zu jedem Zeitpunkt die Zeit-Taste (Time), wenn Sie die Zeit-Ansicht wech-
seln möchten.
3. Drücken Sie im Standby-Modus Start/Stopp, um das Gerät einzuschalten. Drücken Sie
die Taste erneut, um wieder in den Standby-Modus zu wechseln.
4. Drücken Sie die Programm-Taste, um das Programm zu wählen. Es gibt den manuellen
Modus „HL“, die drei Automatik-Programme „P1“ „P3“. Fett-Test-Programm „1“ und
normales Programm „88“. Die Dauer jedes Programms beträgt 10 Minuten. Bei den
Automatk-Programmen ist die Geschwindigkeits-Taste abgeschaltet.
Fett-Test-Modus:
Wechseln Sie in den Modus „1“. Wählen Sie mit der Geschw. hoch bzw. Geschw. Runter
Taste das Geschlecht (Mannlich/1 oder Weiblich/2). Stellen Sie mit der Zeit-Taste das Alter
ein (10-120). Drücken Sie erneut die Zeit-Taste, um die Größe einzustellen (0,10-2,50).
Drücken Sie erneut die Zeit-Taste, um das Gewicht einzustellen. Mit erneutem drücken
erhalten Sie das Ergebnis.
Automatik-Programme:
P1 Erhöht lansam den Puls. Jede Minute ändert sich die Geschwindigkeit in dieser Rei-
henfolge: 10-25-40- 55-70-85-70-55-40-25.
P2 Hält Iher Herz in der Fett-Verbrennungszone. Jede Minute ändert sich die Geschwin-
digkeit in dieser Reihenfolge: 15-30-45-60-75-20-35-50-65-80.
P3 Fartlek-Training für fortgeschrittene Athleten. Jede Minute ändert sich die Geschwin-
digkeit in dieser Reihenfolge: 20-50-20-50-90-60-90-60-30-20.
6
Zusammbau
1. Legen Sie die Geräte-Basis auf eine ebene Oberäche (P1).
2. Nehmen Sie das Kabel (P2) und führen Sie es zur Mitte des Stützrohrs.
3. Achten Sie darauf, dass beim Befestigen des vertikalen Stützrohrs die Kabel verbunden
bleiben. Verbinden Sie darauf das Verbindungsstück mit dem Kabel am Haupt-Gerät
(P3). Achten Sie auch hier darauf, dass die Kabel verbunden bleiben.
4. Führen Sie nun das vertikale Stützrohr in die Geräte-Basis (P4). Verwenden Sie die
Sechskantschrauben 8x30. Auf Bild P5 ist zu sehen, wie das Stützrohr aussehen soll,
wenn es verbunden ist.
7
5. Nehmen Sie die unteren Rohre (P6) und befestigen Sie sie am Basis-Gerät. Achten Sie
darauf. Dass der obere Teil dieser Rohre vom Gerät weg angewinkelt sind. Nehmen Sie
die mittelgroßen Schrauben (M6x10) und Unterlegscheiben, um diese Rohre am Basis-
Gerät zu befestigen. Achten Sie möglichst genau auf das Bild P6.
6. Nehmen Sie die oberen Rohre und stecken Sie sie auf die unteren Rohre. Achten Sie
darauf, dass diese oberen Rohre in das vertikale Stützrohr passen (P7).
7. Verwenden Sie die kleinen Schrauben (5x10) um die oberen Rohre an den unteren Roh-
ren zu befestigen (P8).
8. Nehmen Sie die großen Schrauben (M8x40), um die oberen Rohre am vertikalen Stütz-
rohr zu befestigen. (P9).
9. Verbinden Sie die Kabel des Bedienfelds mit dem des Stützrohrs. (P10).
10. Platzieren Sie das Bedienfeld auf dem vertikalen Stützrohr und führen Sie die Kabel in
dieses Rohr (P11).
11. Verwenden Sie die Schrauben (M6x10), um das Bedienfeld am Stützrohr zu befestigen.
Achten Sie darauf zuerst die vordere und dann die seitlichen Schrauben zu befestigen.
Warnung: Stellen Sie sicher, dass alle Schrauben und Muttern fest genug angezo-
gen sind, bevor Sie das Gerät verwenden.
8
Trainingsvorschläge
Es gibt unzählige verschiedene Trainingsmethoden, die Sie je nach persönlicher Fitness und
je nach Körperregion, die Sie beanspruchen möchten, verwenden können. Beispiele:
Der Stand: Stehen Sie gerade mit Ihren Füßen in hüft-breiten Abstand und halten
Sie den Gri . Trainiert Rücken, Gesäß, Brust und Bauch.
Kniebeuge: Halten Sie den Gri . Beugen Sie Ihre Knie ca. 80°. Die Knie sollten
nicht über Ihre Zehen ragen. Dies trainiert Gesäß und Oberschenkel.
Auf Zehenspitzen: Stehen Sie gerade und stellen Sie sich auf die Zehenpitzen. Das
trainiert Waden, Gesäß und Oberschenkel.
Starter-Position: Platzieren Sie Ihre Hände auf beide Seiten des Fußbretts. So als
würden Sie lossprinten wollen. Halten Sie diese Position. Das trainiert Schultern,
Rücken, Arme und Brust.
Hinweise zur Entsorgung
Be ndet sich die linke Abbildung (durchgestrichene Mülltonne auf Rädern)
auf dem Produkt, gilt die Europäische Richtlinie 2012/19/EU. Diese Produkte
dürfen nicht mit dem normalen Hausmüll entsorgt werden. Informieren Sie
sich über die örtlichen Regelungen zur getrennten Sammlung elektrischer
und elektronischer Gerätschaften. Richten Sie sich nach den örtlichen Re-
gelungen und entsorgen Sie Altgeräte nicht über den Hausmüll. Durch die
regelkonforme Entsorgung der Altgeräte werden Umwelt und die Gesundheit
ihrer Mitmenschen vor möglichen negativen Konsequenzen geschützt. Mate-
rialrecycling hilft, den Verbrauch von Rohsto en zu verringern.
Konformitätserklärung
Hersteller: Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Deutschland.
Dieses Produkt entspricht den folgenden Europäischen Richtlinien:
2014/30/EU (EMV)
2014/35/EU (LVD)
2011/65/EU (RoHS)
EN957
10
8. This machine is only for indoor or family. Users’ body maximum weight is 100kg. Per-
son whose body weight exceeds this limit should not use this machine.
9. Be more careful in order to avoid unnecessary hurt when moving this machine.
10. Unsupervised children should be kept away from the equipment.
11. Equipment shall be installed on a stable base and properly levelled
12. Parents and others in charge of children should be aware of their responsibility because
the natural play instruct and the fondness of experimenting of children can lead to
situation and behavior for which the training equipment is not intended.
14. Class H & C, for home used only
15. WARNING: injuries to health may result from incorrect or excessive training.
Display
11
Operation
1. Power on, the PROGRAM SELECT window shows “HL“; TIME window shows “O10”, which
means timing for 10 minutes;SPEED window shows “00”.
2. In any status, press the TIME key to change the show oftime in the middle displayer
window.
3. In the standby status, press the START/STOP key, the machine is in working status,
press this key again, the machine come to the standby status again.
4. In any standby or working status, press the PROGRAM SELECT key to choose the wor-
king program. They are manual mode “HL, automatic program “P 1 , automatic pro-
gram “P2”, automatic program “P3”, fat testing program “ 1” and nomal program“88“.
Timing for every Program: 10 minutes. On the automatic program, the SPEED key is
inactive.
Fat testing mode:
In the standby mode, through the AUTO key to enter the fat testing mode („1“), time win-
dow to show sex, male 1, female 2, through the speed plus / minus keys to select gender;
and then through the TIME key to enter the age of choice: 010-»120, then height selected
by the TIME key to enter the (M): 0.10---2.50, then weight selection by the TIME key to
enter the (KG):010---150, then press the TIME key to enter the fat testing results show.
Automatic Program Working Mode:
P1 Slowly increase your body‘s heart rate and vibration resistance. Every 1 minutes, the
speed change from Start to 10-25-40»55-70-85-70-55-40-25 , Keep cyclic motion.
P2 Keep your heart rate in the fat burning zone. Every 1 minutes, the speed change
from Start to 15-30-45-60-75-20-35-50—65 -80, Keep accelerated motion.
P3 Fartlek training for advanced athletes.
Every 1 minutes, the speed changes to 20-50-20-50-90-60-90-60-30-20 Keep ac-
celerated motion.
13
Assembly
1. Lay the main ur1it(Pl) on an even surface
2. Take wire (P2) pass it down the middle of the support tube. Please pay attention to have
larger connector at the top. Please see the picture carefully (P2)
3. When you assemble the main support tube, make sure the wires remain connected.
Than, Connect the bottom connector of wire with the wire in the main unit. Please See
the picture (P3) and make sure the wires remain connected.
4. Now, slot the main support tube into the main unit, please see picture P4 Pay attention
to use correct tools and screws : Hexagon screws 8x30 The picture P5 shows how the
main support tube should look like when connected and assembled.
14
5. Take the 2 bottom support bars (P6) and place into the main unit. Please make sure the
top of the bottom support bars are angled away from the main unit. Take the correct
tool and use Middle screws: M6X10 and washers to secure the bottom support bars to
the main unit. This should be done at the bottom ofthe main unit. See picture P6.
6. Take the top support bars and place on top ofthe bottom support bars. Pay attention that
the top bars t into the main support tube. See picture P7
7. Take the tool and use small screws: 5x10 to secure the top support bars to the bottom
support bars. Please see Picture P8.
8. Use the correct tool and take the big screws:M8x40 and secure the top support bars to
the main support unit. Please see picture P9.
9. Connect the wires ofthe control panel to the wires ofthe main support tube. Please see
picture P10.
10. Place the control panel onto the main support tube and feed the wires inside the main
support. Please to picture P11.
11. Finally, using screws M6X10 at the bottom side of the control panel. Then, use tool to
secure the control panel to the main support tube. Make sure to secure the front screw
rst, than screw on two sides.
15
Excersice Description
There are many exercise that you can select for your workouts depending on the area ofthe
Body you choose to exercise, your level of tness and your personal exercise objectives.
However, We have selected a set of four core exercise (postures), which can be performed
in manual mode. These four exercises are described in full as follows:
Standing Posture: Stand up straight with your feet hip Width apart. Hold the hand-
le. Function: This will exercise the back, waist, buttocks, chest and abdomen.
Knee Bend Posture: Stand on the foodboard, hold the handle. Bend your knees at
80 degrees, knees should not be bent over your toes. Function: This will exercise
the buttocks and thighs.
Tiptoed Posture: Stand up straight and rise onto your tiptoes. Function: This will
exercise the calves, buttocks and thighs.
Runaway Posture: Place your hands either side ofthe footboard. Bend one the leg
as ifyou were about to run and hold the position. Function: This will exercise the
shoulder, back, arms and chest.
Hints on Disposal
According to the European waste regulation 2012/19/EU this symbol on the
product or on its packaging indicates that this product may not be treated
as household waste. Instead it should be taken to the appropriate collection
point for the recycling of electrical and electronic equipment. By ensuring
this product is disposed of correctly, you will help prevent potential nega-
tive consequences for the environment and human health, which could
otherwise be caused by inappropriate waste handling of this product. For
more detailled information about recycling of this product, please contact
your local council or your household waste disposial service.
Declaration of Conformity
Producer: Chal-Tec GmbH, Wallstraße 16, 10179 Berlin, Germany.
This product is conform to the following European Directives:
2014/30/EU (EMC)
2014/35/EU (LVD)
2011/65/EU (RoHS)
EN957
3


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Klarfit Goodvibe - 10026398 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Klarfit Goodvibe - 10026398 in the language / languages: English, German, French as an attachment in your email.

The manual is 3,93 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info