Manual Kettler X5 - 07685-100 (page 114 of 164) (English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish)

736549

114

Zoom out

Zoom in

1/164

114

Návod k obsluze a tréninku

Bezpečnostní pokyny

V zájmu vaší bezpečnosti respektujte následující body:

• Instalace tréninkového přístroje musí být provedena na vhod-

ném a pevném podkladě.

• Před prvním uvedením do provozu a následně po cca 6

dnech provozu je nutno zkontrolovat pevnost spojů.

• K zamezení zranění v důsledku chybné zátěže smí být trénin-

kový přístroj obsluhován pouze dle návodu.

• Instalace přístroje ve vlhkých prostorách po delší dobu nelze

se související tvorbou rzi doporučit.

• Pravidelně kontrolujte funkčnost a řádný stav tréninkového

přístroje.

• Bezpečnostně technické kontroly patří k povinnostem provo-

zovatele a musí být pravidelně a řádně prováděny.

• Defektní nebo poškozené konstrukční díly je nutno bez odkla-

du vyměnit.

Používejte pouze originální náhradní díly od firmy KETTLER.

• Přístroj nesmí být až do opravy používán.

• Bezpečnostní úroveň přístroje lze udržet pouze za předpok-

ladu, že bude pravidelně kontrolován, zda nevykazuje poš-

kození a opotřebení.

Pro vaší bezpečnost:

• Před zahájením tréninku si nechte svým lékařem

vysvětlit, zda jste pro trénink s tímto přístrojem

zdravotně disponovaní. Lékařský nález by měl být

podkladem pro sestavení vašeho tréninkového

programu. Chybný nebo nadměrný trénink může

vést k poškození zdraví.

Obsah

Bezpečnostní pokyny 114

• Servis 114

• Vaše bezpečnost 114

Stručný popis 115

• Funkční oblast / tlačítka 116

• Indikační plocha / displej 117-118

• Zobrazené hodnoty 118

Rychlý start (k seznámení) 118

• Zahájení tréninku 118

• Ukončení tréninku 118

• Pasivní režim 118

Trénink 119

... na základě zadaných údajů o

zatížení

• Count-Up 119

• Count-Down 119

• Oblast zadávání 119

Čas 119

Energie 119

Trasa 119

Věk 120

Maximální puls 120

Výběr cílového pulsu (Fat/Fit/Man.)

120

• Zadání cílového pulsu 120

• Připravenost k tréninku 120

• Výkonnostní profily 1 – 6 121

• Přepnutí čas / dráha 121

... prostřednictvím zadání pulsu

• HRC1 – přičítání (Count-Up) 122

• HRC2 – odpočet (Count-Down) 122

Tréninkové funkce 122

• Změna zobrazení 122

• Přestavení profilu 123

• Závislé/nezávislé na otáčkách 123

• Přerušení nebo konec tréninku 123

• Opětovné zahájení tréninku 123

• Recovery (měření zotavovacího pulsu)

124

Zadání a funkce 124

• Tabulka: Zadání/funkce 125

• Tabulka: Pulsové stavy 125

Individuální nastavení 126

• Vymazání celkového počtu kilometrů

126

• Uložení zadaného nastavení 126

• Výběr: ukazatel km/míle 126

• Výběr: ukazatel kJoule/Kcal 126

• Wahl: Energieanzeige real/phys. 126

• Výstražný tón ZAP./VYP. 126

Všeobecné pokyny 127

• Systémové tóny 127

• Recovery 127

• Zobrazení profilu při tréninku 127

• Provoz nezávisle na otáčkách 127

• Šipky nahoru / dolů 127

• Provoz v závislosti na otáčkách 127

• Výpočet průměrné hodnoty 127

• Pokyny k měření pulsu 127

S ušním měřičem pulsu 127

S měřením pulsu ruky 127

S prsním pásem 127

• Poruchy počítače 127

• Pokyny k rozhraní 127

Tréninkový návod 128

• Vytrvalostní trénink 128

• Intenzita zátěže 128

• Rozsah zátěže 128

Glosář 128

Tato značka v návodu odkazuje na glo-

sář. Tam je příslušný pojem vysvětlen.

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler X5 - 07685-100 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 14,65 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler X5 - 07685-100

Kettler X5 - 07685-100 Installation Guide - English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish - 24 pages

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Kettler X5 - 07685-100 Manual

Product: