Antrenamentul
Calculatorul dispune de 4 programe de antrena-
ment. 2 programe pentru putere şi 2 programe pen-
tru puls.
1. Antrenamentul cu valori de putere preîn-
registrate
• (PROGRAM) “Count Up”
• (PROGRAM) “Count Down”
2. Antrenament cu valori preînregistrate de
puls
• (PROGRAM) “HRC1 Count Up”
• (PROGRAM) “HRC2 Count Down”
Antrenamentul cu valori de putere preînre-
gistrate
(PROGRAM) “Count Up”
•Apăsaţi pe „PROGRAM” pânăcând
simbolul:
„Count Up” clipeşte.
Începerea antrenamentului, toate valorile cresc.
Sau
•Apăsaţi pe „SET”: zona valorilor preînregistrate
• „Plus” sau „Minus”: modificarea puterii.
Începerea antrenamentului, toate valorile cresc.
(PROGRAM) “Count Down”
•Apăsaţi pe „PROGRAM” pânăcând
simbolul:
„Count Down” clipeşte.
Programul numărădescrescător de la valorile
înregistrate > 0. Dacănu se efectueazănicio
înregistrare, antrenamentul începe în programul
„Count Up”.
Pentru ca programul săporneascătrebuie săfie
disponibilăcel puţin o înregistrare pentru timp,
energie sau distanţă.
•Apăsaţi pe „SET”: zona valorilor preînregistrate
Zona valorilor preînregistrate
Afişaj: Valoare preînregistratăpentru timp „TIME”
Valoare preînregistrată pentru timp
• Introduceţi valorile cu „Plus” sau „Minus” (de
exemplu 32:00)
Confirmaţi cu „SET”.
Afişaj: următorul meniu valoare preînregistratăpen-
tru energie „ENERGY”
Valoare preînregistrată pentru energie
• Introduceţi valorile cu „Plus” sau „Minus” (de
exemplu 880)
Confirmaţi cu „SET”.
Afişaj: următorul meniu valoare preînregistratăpen-
tru distanţă „DISTANCE”
Valoare preînregistrată pentru distanţă
• Introduceţi valorile cu „Plus” sau „Minus” (de
exemplu 14,0)
Confirmaţi cu „SET”.
Afişaj: următorul meniu înregistrarea vârstei „Age”
Instrucţiuni de antrenament şi utilizare
162
RO
