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E
■ Adapte la resistencia de frenado a sus necesidades particula-
res ajustando el botón giratorio debajo del cockpit.
■ Cambie durante el entrenamiento entre movimientos de retro-
ceso y de avance de los pedales, para someter los músculos de
las piernas y los glúteos a esfuerzos de tipo diferente.
Un entrenamiento regular podrá aumentar su acondicionamiento,
su fuerza y de esta forma también su bienestar. El éxito del ent-
renamiento será completado por un estilo de vida saludable con
una alimentación completa.
Funzioni e istruzioni per l’uso del computer relativo all’allenamento
I
12 3 5 846
9
10
11 12 14 15
7
1613
Istruzioni per l’uso del computer relativo all’allenamento con display digitale
(ST2701-8) / (ST2703-8) / (ST2705-8)
Simboli:
1. P nessun allenamento: pronto per l’im-
missione di valori
2. SCAN cambio di indicazioni automatico
3. ODOMETER indicazione del chilometraggio com-
plessivo
4. RPM indicazione del numero di pedalate
frequenza di pedalata
5. SPEED indicazione della velocità
6. TIME indicazione del tempo di allenamento
7. DISTANCE indicazione del percorso effettuato
8. KILOJOULE indicazione del consumo di energia
9. PULSE indicazione delle pulsazioni attuali
15. Cuore lampeggia al tempo delle pulsazioni
attuali
Valori:
10. Display grande temperatura ambientale [0-40°]
odometro [0-9999 km]
valutazione dello stato fisico [F1.0-
F6.0]
11. numero di pedalate 20-199 (pedalate al min.)
frequenza di pedalata
12. tempo 0:00-99:59 [min.:sec.]
13. distanza 0.0-99.9 [km]
velocità 0.0-99.9 [km/h]
14. consumo d’energia 0-9999[kj]
16. Pulsazioni 50-199 [battiti/min.]
Tasti:
Tasto del meno diminuisce i valori (fa retrocedere il
display)
Tasto SET tasto di funzione [immissione, modifi-
Funzioni
