Manual Kettler ST2551-8 (page 33 of 48) (English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish, Spanish)

467719

Zoom out

Zoom in

1/48

Po zadaniu wieku na polu wskazań PULSE (6) pojawia się wartość tętna

maksymalnego zależna od wieku osoby ćwiczącej (wg formuły: 220 –

wiek) (Ilustr. 11). Dla wartości wieku do 21 lat jako tętno maksymalne

może wyświetlić się tylko 199, jednak w rzeczywistości komputer robi ob-

liczenia na podstawie prawidłowej wartości.

4.2 Strefy tętna

Przyciskami +/– wybieramy 2 strefy. Wprowadzenie wartości wieku

służy do obliczenia tych stref tętna. Strefa widoczna jest na wyświetlaczu

(5) w postaci %.

1. Spalanie tłuszczu [Fa 65%] (ilustr. 12)

formuła: (220 - wiek) x 0,65

2. Strefa Fitness [Fi 75%] (ilustr. 13)

formuła: (220 - wiek) x 0,75

Ilustr. 12 Ilustr. 13

Strefa tętna: spalanie tłuszczu Strefa tętna: Fitness z 75%

z 65%

Funkcja

Poprzez zadanie strefy tętna i przejęcie wartości tętna maksymalnego ak-

tywowana zostaje funkcja kontroli strefy tętna. Jeśli wartość rzeczywista

tętna jest niższa o 11 uderzeń od zadanej wartości tętna treningowego,

na wyświetlaczu pojawia się napis "LO" , w przypadku przekroczenia tej

wartości o 11 uderzeń pojawia się napis "HI". Nadzór "LO" jest aktywny,

kiedy podczas pedałowania po raz pierwszy osiągnięte zostanie zadane

tętno treningowe. Jeśli liczba obrotów spadnie poniżej 20, funkcja "LO"

stanie się ponownie aktywna po uzyskaniu zadanej wartości tętna trenin-

gowego. Kontrola "HI" jest zawsze aktywna.

Jeśli tętno maksymalne zostanie przekroczone o 1 uderzenie, na wyświet-

laczu zaczyna migać napis “HI”, pojawia się także uwaga “MAX”. Jeśli

funkcja “alarmu akustycznego” jest aktywna, urządzenie emituje także

alarm dźwiękowy. Wartość wskazywana z symbolem % stanowi

porównanie między aktualną a maks. wartością tętna.

4.3 Kontrola wartości tętna (niezależna od wieku)

Wprowadzenie zakresu wartości tętna możliwe jest przy użyciu przycis-

ków +/–. Zakres wartości mieści się w przedziale 40 - 188.

Ilustr. 14 Ilustr. 15

Bez zadawania “OFF” Zadanie wartości tętna np. 150 z

symbolem HI LO

Funkcja

Wskazanie “HI” i ”LO” działa podobnie jak opisano w rozdziale 4.2.

Procentowe wskazanie tętna oraz funkcja alarmu akustycznego nie jest

dostępna.

4.4 Zakończenie zadawania parametrów

Po wprowadzeniu ostatniego parametru wcisnąć przycisk Set, na

Ilustr. 11

Zadanie wieku np. 31 z wartością

tętna maks. 189

Ilustr. 10

Bez zadawania “OFF” z “Oceną”.

Przy przekroczeniu “Tętna maks.”

włącza się dźwiękowy sygnał alar-

mowy.

Ilustr. 9

Bez zadawania "OFF". Włączanie

sygnału alarmowego: wcisnąć jed-

nocześnie przyciski +/–.

wyświetlaczu pojawią się wprowadzone przez nas wartości – poza war-

tościami tętna) (ilustr. 16).

Jeśli aktywowaliśmy strefę tętna pod nr (5) przedstawione zostaje

porównanie między aktualną a maksymalną wartością tętna lub “– –“

(ilustr. 17) w przypadku braku sygnału tętna.

Ilustr. 16 Ilustr. 17

Zadawanie strefy tętna (porównaj

ilustr. 12/13)

Funkcja

Nacisnąć na pedały. Wszystkie wartości zadanych parametrów zliczane

są wstecz, przy zerze migają kilka sekund i następnie zliczane są dalej

od wartości zadanej wzwyż. Dodatkowo wydawane są krótkie sygnały

dźwiękowe.

Jeśli nasze tętno wzrośnie powyżej zadanej granicy tętna lub przekroczy

nasze tętno maksymalne, wyświetlony zostanie najpierw symbol HI –, a

następnie symbol MAX.

5.0 Wskazanie podczas treningu

Z chwilą rozpoczęcia treningu rozpoczyna się w 5 sekundowym takcie

automatyczna zmiana wskazań SCAN (symbol b na wyświetlaczu).

Możemy ją wyłączyć przyciskiem Set. Przyciskami +/– możemy poruszać

się miedzy wskazaniami do przodu lub wstecz.

6.0 Wskazanie przed treningiem, podczas przerwy w

treningu i po jego zakończeniu

Jeśli liczba obrotów pedałów spada poniżej 20 /min., system elektro-

niczny rozpoznaje to jako przerwę w treningu. Automatyczna zmiana ws-

kazań zatrzymuje się. Symbol SCAN znika. Pod KM/H (3), RPM (4) i PULS

(5) wyświetlona zostaje wartość średnia z symbolem średniej (e).

Jeśli w ciągu 4 minut trening nie zostanie wznowiony, wskazanie przejd-

zie na temperaturę otoczenia (ilustr. 1). Przejechany dystans zostanie

przy tym dodany do łącznej sumy kilometrów. Wszystkie inne wartości

nie są zapisywane.

Uwaga

Prędkość (3) i dystans (3) zmieniają się w takcie 5 sekundowym.

Przyciskami +/– możemy poruszać się między wskazaniami do przodu i

wstecz.

Przyciskiem Set wracamy do trybu zadawania. Wszystkie uprzednie

dane treningowe zostają przy tym skasowane. Zadane parametry po-

zostają zachowane.

7.0 Wskazanie przy wznowieniu treningu

Wznówmy trening. Wartości zliczane są dalej.

8.0 Pomiar tętna odnowy

Komputer treningowy wyposażony jest w funkcję tętna odnowy. Umożli-

wia ona pomiar naszego tętna odnowy po zakończeniu treningu.

Po zakończeniu treningu wcisnąć przycisk Recovery. Aktualna wartość tęt-

na przejmowana jest pod polem czasu (1) (ilustr. 18). Komputer mierzy

przez 59 sekund nasze tętno (ilustr. 18). Po dokonaniu pomiaru wyświet-

la aktualną wartość tętna pod polem kilodżuli (2), a pod polem KM/H (3)

podaje różnicę wartości tętna zmierzoną podczas 59 sekund i wyświetla

ocenę sprawności (F) (ilustr. 19). Obliczenia zostały objaśnione dokład-

niej w rozdziale 9.0 Uwagi ogólne. W przypadku przerwania pomiaru

tętna, zamiast wartości wyświetlony zostaje symbol ( P ). Po wciśnięciu pr-

zycisku Recovery ponownie pojawia się aktualne wskazanie treningowe.

Aktualne tętno wyświetlane jest zawsze pod polem PULS (6).

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler ST2551-8 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 2,57 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Kettler ST2551-8 Manual

Product: