749083

Kettler ST 2801-7 Computer Manual

20
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/24
Next page
20
Betjeningsvejledning for træningscomputer med
digitalt display (ST2800-7) (ST2801-7)
(ST2803-7)
Værdier
Km/h 0.0 - 99.9
TID 0:00 - 99:59 [min:sec]
DISTANCE 0 - 99,9 [km]
KILOJOULE 0 - 9999 [KJ]
PULS 40 - 199 [slag/min]
Symboler
1PTræningspause
2Hjerte blinker [pulsslag]
3Skift displayskift aktiv
Tast
4 Funktion Funktionstast [displayskift on/off, slet
1 sekund]
Tilslutninger (bagerst)
5 Bøsning (4 poler) til håndpulssensorerne
6 Bøsning (2 poler) til hastighedsoptager
1.0 Visninger før træningen
1. Fuldt display billede 1 [efter træde i pedalerne eller tryk på tast]
2. Startidsdisplay billede 2 [efter 1 sekund]
Billede 1 Billede 2
2.0 Visninger under træningen og i
træningspauser
Billede 3
Computer- og træningsvejledning
Træningsvisning billede 3 [efter træde i pedalerne]
Træd i pedalerne. Med undtagelse af pulsværdierne tælles alt
opefter. Displayværdierne tid, distance, kilojoule og puls skifter i
6 sekundtakt (symbol 3). Stop displayskift ved at trykke på funk-
tionstasten til den værdi, du vil fiksere. Aktiver displayskift ved at
trykke på funktionstasten til værdien tid.
Billede 4 Billede 5
Træningspausedisplay billede 4 / billde 5 [efter ca.5 sekunder]
Ved træningspause eller -afbrydelse vises et P (2) og den aktuelle
pulsværdi (billede 4). Hvis der ikke registreres en puls, står der P
i displayet (billede 5). Trykkes på displaytasten, vises de andre træ-
ningsværdier.
Fortsættelse af træningen
Træd i pedalerne. Tællingen fortsætter.
3.0 Pulsregistrering
Tag fat med hænderne rundt om håndpulssensorerne.
Hjertesymbolet (1) blinker i takt med din puls.
I området PULS vises pulsslaget som værdi.
Den rigtige træningspuls [aerob zone]
Træningspulsen er afhængig af alderen. For hver alder findes der
det “rigtige“ såkaldte aerobe træningsområde (tommelfingerregel:
180 minus alder), som er markeret med en øvre og en nedre puls-
grænse (+/- 10 slag). Træningspulsen bør altid ligge inden for den
aerobe zone. Den maksimale pulsfrekvens (200 minus alder) bør
ikke overskrides. Raske personer orienterer sig ved efterfølgende
diagram.
4.0 Generelt
Strømsparefunktion
Efter 4 minutter træningspause slukkes displayet.
Hastighedsberegning
60 pedalomdrejninger pr. minut giver en hastighed på 21,3 km/h.
Kilojouleberegning
Set ud fra et idrætsmedicinsk synspunkt får man følgende energi-
forbrug, når man cykler: ved 1 times cykling ved 24 km/h forbruges
1680 kJ
1 kilometer er lig med 70 kilojoule
Beregningen er baseret på et middel belastningstrin og ændrer sig
kun gennem en variation af hastigheden.
Puls / min.
220
200
180
160
140
120
100
20 30 40 50 60 70 80 90 100
Alder
Aerob zone
OK 200 minus alder
80
DK
… 20 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler ST 2801-7 Computer at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler ST 2801-7 Computer in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 1,02 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info