Manual Kettler ST 2550-9 (page 33 of 36) (English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish)

469072

Zoom out

Zoom in

1/36

4.2 Strefy / zakresy tętna

Klawiszami +/- wybrać 2 strefy. Wprowadzony wiek służy do oblic-

zenia tych stref tętna. Widać to na wskazaniu % (5).

1. Spalanie tłuszczu [Fa 65%] (rysunek 12)

Wzór: (220 - wiek) x 0,65

2. Strefa Fitness [Fi 75%] (rysunek 13)

Wzór: (220 - wiek) x 0,75

Funkcja

Przez wprowadzenie strefy tętna i przejęcie tętna maksymalnego,

aktywowana jest kontrola stref tętna. Jeśli aktualne tętno jest niższe

od zadanego tętna treningowego o 11 uderzeń, pojawia się "LO".

Jeśli aktualne tętno jest wyższe od zadanego tętna treningowego

o 11 uderzeń, pojawia się "HI". Kontrola "LO" jest aktywna, gdy

przy naciskaniu pedałów pierwszy raz osiągane jest tętno^ tre-

ningowe. Jeśli obroty pedałów spadną poniżej 20, funkcja "LO"

staje się znowu aktywna przez osiągnięcie zadanego tętna tre-

ningowego. Kontrola "HI" jest aktywna zawsze. Przy przekroczeniu

tętna maksymalnego o 1 uderzenie miga "HI" i pojawia się "MAX".

Gdy aktywny jest alarm akustyczny, słychać dźwięki alarmowe.

Wartość wskazywana z symbolem % to porównanie

aktualnego tętna z tętnem maksymalnym.

4.3 Kontrola wartości tętna (niezależnie od wieku)

Wprowadzić to można klawiszami "+/-" w zakresie 40 - 188.

Funkcja

Wskazywanie "HI" i "LO" działa według opisu w punkcie 4.2

Wskazanie procentowe tętna oraz akustyczna funkcja alarmowa

nie są dostępne.

4.4 Zakończenie wprowadzenia danych zadanych

Przy naciśnięciu klawisza "Set" po wprowadzeniu danych, są one

wskazywane - z wyjątkiem wprowadzonego tętna (rysunek 16).

Jeśli aktywowano strefę tętna, pod (5) prezentowane jest porównanie

aktualnego tętna z tętnem maksymalnym lub "- -" (rysunek 18) przy

braku sygnału tętna.

Funkcja

Naciskać na pedały. Wszystkie dane zadane zliczane są w dół,

przy zerze migają przez kilka sekund, a potem są zliczane w górę

od wartości zadanej. Dodatkowo słychać krótkie sygnały dźwiękowe.

Jeśli tętno przekroczy zadaną granicę lub tętno maksymalne,

najpierw pojawia się "HI", potem symbol MAX.

5.0 Wskazywanie w treningu

Przy starcie treningu, w takcie 5-sekundowym, zaczyna się auto-

matyczna zmiana wskazań SCAN (symbol b na wyświetlaczu).

Klawiszem Set można tę zmianę wyłączyć. Klawiszami +/- można

potem przejść na inne wskazanie naprzód / do tyłu.

6.0 Wskazanie przed treningiem, przy przerwaniu,

zakończeniu treningu

Przy zejściu poniżej 20 obrotów pedału na minutę, elektronika

rozpoznaje przerwanie treningu. Automatyczna zmiana wskazań

zatrzymuje się. Symbol SCAN znika. Pod KM/H (3), RPM (4) i PULS

(5) pokazywane są wartości przeciętne z symbolem (e).

Jeśli trening w ciągu 4 minut nie jest kontynuowany, wskazanie prze-

chodzi na temperaturę pomieszczenia (rysunek 1). Dystans jest przy

tym sumowany do kilometrażu łącznego. Wszystkie inne wartości

nie są odkładane w pamięci.

Uwaga

Szybkość (3) i dystans (3) zmieniają się w takcie 5-sekundowym.

Klawiszami +/- można przejść do innego zakresu wskazań naprzód

/ wstecz. Klawiszem Set wraca się do trybu wprowadzania.

Wszystkie poprzednie dane treningowe są przy tym kasowane. Dane

zadane są zachowywane.

7.0 Wskazanie przy kontynuowaniu treningu

Naciskać pedały. Wartości są zliczane dalej.

8.0 Pomiar tętna spoczynkowego / odnowy

Komputer trenażowy wyposażony jest w funkcję tętna spoczyn-

kowego / odnowy. Umożliwia ona pomiar tętna odnowy. Przy

zakończeniu treningu nacisnąć klawisz "Recovery". Aktualne tętno

jest przejmowane pod "Zeit" (1) (rysunek 18). Komputer przez 59

sekund zlicza wstecz tętno (rysunek 18). Potem aktualne tętno prze-

jmowane jest pod kilodżule (2), a pod KM/H (3) podawana jest

różnica tętna w trakcie zliczania w tył i wskazywana jest ocena

odnowy z (F) (rysunek 19). Obliczanie objaśniono pod 9.0 - Uwagi

ogólne. Przy przerwaniu pomiaru tętna, zamiast wartości pojawia

się (P). Po naciśnięciu klawisza "Recovery" pojawia się znowu

aktualne wskazanie treningowe.

Aktualne tętno wskazywane jest zawsze pod Puls (6).

Rysunek 18: Pomiar tętna spoczynkowego z wstecznym biegiem

czasu (0:59 - 0:00)

Rysunek 11

Wprowadzanie wieku np. 31 ze wska-

zaniem maksymalnego tętna 189

Rysunek 12

Strefa tętna: spalanie tłuszczu z 65%

Rysunek 14

Strefa tętna: Fitness z 75%

Rysunek 14

Bez wprowadzania "OFF"

Rysunek 15

Wprowadzone tętno, np. 150 z symbolem

HI/LO

Rysunek 16 Bez wprowadzania "OFF"

(porówn. rys 14)

Rysunek 17 Wprowadzono strefę tętna

(porówn. rys 12/13)

Rysunek 18

Rysunek 19

Rysunek 21

Rysunek. 20

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler ST 2550-9 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 2,29 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Kettler ST 2550-9 Manual

Product: