467723
62
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/72
Next page
62
PL
Instrukcja treningowa + instrukcja obsługi
Wskazówki bezpieczeństwa
Dla Państwa bezpieczeństwa zalecamy prze-
strzeganie poniższych punktów:
Trenażer musi być posadowiony na odpowiednim do
tego stałym podłożu.
Przed pierwszym uruchomieniem urządzenia i dodat-
kowo po pierwszych 6 dniach jego użytkowania
należy sprawdzić prawidłowe trzymanie wszystkich
połączeń.
Aby uniknąć obrażeń spowodowanych nieprawidłow-
ym lub zbyt intensywnym treningiem urządzenie
należy użytkować tylko zgodnie z instrukcją.
Z względu na ryzyko korozji nie zalecamy ustawienia
urządzenia na dłuższy czas w wilgotnych pomieszcze-
niach.
Regularnie sprawdzać sprawność i prawidłowy stan
techniczny urządzenia treningowego.
Kontrole techniczne urządzenia pod kątem bez-
pieczeństwa należą do obowiązków użytkownika i
winny być przeprowadzane regularnie i w sposób
prawidłowy.
Defekty lub uszkodzone części należy niezwłocznie
usuwać/wymieniać.Należy stosować tylko oryginalne
części zamienne marki KETTLER.
Do chwili naprawy urządzenia nie wolno użytkować.
Poziom bezpieczeństwa urządzenia może być zacho-
wany tylko pod warunkiem prowadzenia jego regular-
nych kontroli pod kątem uszkodzeń i zużycia.
Dla Państwa bezpieczeństwa:
Przed podjęciem treningów należy przepro-
wadzić badania lekarskie w celu wykluczenia
ewentualnych przeciwwskazań do ćwiczeń na
tym trenażerze. Wynik badania lekarskiego
powinien być podstawą dla kształtowania
Państwa indywidualnego programu treningo-
wego. Nieprawidłowy lub nadmierny trening
może być niekorzystny dla zdrowia.
Spis treści 62
Wskazówki dotycz. 62
Bezpieczeństwa 62
Serwis 62
Bezpieczeństwo 62
Krótki opis 63-65
Zakres funkcji/przyciski 63
Zakres wskazań/wyświetlacz 64-65
Szybki start (dla zapoznania się) 66
Gotowość do treningu 66
Rozpoczęcie treningu 66
Zakończenie treningu 66
Tryb uśpienia 66
Trening 67
bez zadanych parametrów 67
z zadanymi parametrami 67
Czas 67
Dystans 67
Energia (kJ/kcal) 67
Zadanie wieku (10-99) 67
Ustawianie alarmu (tak/nie) 67
Wybór tętna docelowego (FA
65%/FI 75%) 67
Zadanie tętna docelowego (40-199)67
Gotowość do treningu 67
Przerwanie/ zakończenie trenin-
gu 68
Wznowienie treningu 68
Recovery (pomiar tętna odnowy) 68
Wskazówki ogólne 69
Dźwięki 69
Recovery (odnowa) 69
Obliczanie wartości średnich 69
Wskazówki dot. pomiaru tętna 69
z klipsem nausznym 69
z pasem piersiowym 69
z czujnikami tętna dłoni 69
Zakłócenia w pracy komputera 69
Stopnie siły hamowania 69
Instrukcja treningowa 69
Trening wytrzymałościowy 69
Intensywność treningu 69
Długość treningu 70
Glosariusz 70
Taki znak w instrukcji oznacza
odsyłacz do glosariusza. Znajd-
ziemy w nim wyjaśnienie danego
pojęcia
G
62


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler SM3310-68 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler SM3310-68 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 5,56 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info