Manual Kettler SM3310-68 (page 62 of 72) (English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish)

467723

Zoom out

Zoom in

1/72

Instrukcja treningowa + instrukcja obsługi

Wskazówki bezpieczeństwa

Dla Państwa bezpieczeństwa zalecamy prze-

strzeganie poniższych punktów:

• Trenażer musi być posadowiony na odpowiednim do

tego stałym podłożu.

• Przed pierwszym uruchomieniem urządzenia i dodat-

kowo po pierwszych 6 dniach jego użytkowania

należy sprawdzić prawidłowe trzymanie wszystkich

połączeń.

• Aby uniknąć obrażeń spowodowanych nieprawidłow-

ym lub zbyt intensywnym treningiem urządzenie

należy użytkować tylko zgodnie z instrukcją.

• Z względu na ryzyko korozji nie zalecamy ustawienia

urządzenia na dłuższy czas w wilgotnych pomieszcze-

niach.

• Regularnie sprawdzać sprawność i prawidłowy stan

techniczny urządzenia treningowego.

• Kontrole techniczne urządzenia pod kątem bez-

pieczeństwa należą do obowiązków użytkownika i

winny być przeprowadzane regularnie i w sposób

prawidłowy.

• Defekty lub uszkodzone części należy niezwłocznie

usuwać/wymieniać.Należy stosować tylko oryginalne

części zamienne marki KETTLER.

• Do chwili naprawy urządzenia nie wolno użytkować.

• Poziom bezpieczeństwa urządzenia może być zacho-

wany tylko pod warunkiem prowadzenia jego regular-

nych kontroli pod kątem uszkodzeń i zużycia.

Dla Państwa bezpieczeństwa:

• Przed podjęciem treningów należy przepro-

wadzić badania lekarskie w celu wykluczenia

ewentualnych przeciwwskazań do ćwiczeń na

tym trenażerze. Wynik badania lekarskiego

powinien być podstawą dla kształtowania

Państwa indywidualnego programu treningo-

wego. Nieprawidłowy lub nadmierny trening

może być niekorzystny dla zdrowia.

Spis treści 62

Wskazówki dotycz. 62

Bezpieczeństwa 62

• Serwis 62

• Bezpieczeństwo 62

Krótki opis 63-65

• Zakres funkcji/przyciski 63

• Zakres wskazań/wyświetlacz 64-65

Szybki start (dla zapoznania się) 66

• Gotowość do treningu 66

• Rozpoczęcie treningu 66

• Zakończenie treningu 66

• Tryb uśpienia 66

Trening 67

• bez zadanych parametrów 67

• z zadanymi parametrami 67

• Czas 67

• Dystans 67

• Energia (kJ/kcal) 67

• Zadanie wieku (10-99) 67

• Ustawianie alarmu (tak/nie) 67

• Wybór tętna docelowego (FA

65%/FI 75%) 67

• Zadanie tętna docelowego (40-199)67

• Gotowość do treningu 67

• Przerwanie/ zakończenie trenin-

gu 68

• Wznowienie treningu 68

• Recovery (pomiar tętna odnowy) 68

Wskazówki ogólne 69

• Dźwięki 69

• Recovery (odnowa) 69

• Obliczanie wartości średnich 69

• Wskazówki dot. pomiaru tętna 69

z klipsem nausznym 69

z pasem piersiowym 69

z czujnikami tętna dłoni 69

• Zakłócenia w pracy komputera 69

• Stopnie siły hamowania 69

Instrukcja treningowa 69

• Trening wytrzymałościowy 69

• Intensywność treningu 69

• Długość treningu 70

Glosariusz 70

Taki znak w instrukcji oznacza

odsyłacz do glosariusza. Znajd-

ziemy w nim wyjaśnienie danego

pojęcia

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler SM3310-68 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 5,56 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Kettler SM3310-68 Manual

Product: