663001
18
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/72
Next page
18
Computeranleitung Advanced Display
FR
Les entraînements disponibles dans le menu "Ma liste d'entraînements"
1. Démarrage rapide
Démarrez un entraînement aisément sans autres possibilités de prédéfinition. Toutes les valeurs sont à
zéro. Vous décidez de la durée et de l'intensité de l'entraînement. Cet entraînement est préréglé lors
de l'entrée dans le menu "Ma liste d'entraînement".
2. Entraînements avec prédéfinition du but (temps / distance / calories)
Si vous tournez vers la gauche en partant de Démarrage rapide, vous parvenez aux 3 entraînements
avec prédéfinition du but. Fixez-vous une valeur cible personnelle pour la durée d'entraînement, la
distance d'entraînement ou une valeur énergétique à réduire par entraînement. Pendant l'entraînement
s'effectue le compte à rebours de la valeur sélectionnée jusqu'à zéro.
3. Entraînement s'orientant à la fréquence cardiaque (entraînement HRC)
L'entraînement HRC se trouve entièrement à gauche dans la liste de sélection. C'est la forme d'en-
traînement idéal pour s'entraîner de manière ciblée dans une plage de fréquence cardiaque définie.
Avant l'entraînement, indiquez une fréquence cardiaque cible. L'appareil de sport règle alors la puis-
sance pendant l'entraînement de telle manière que vous parvenez à la fréquence cardiaque prédéfi-
nie et la maintenez. Le graphique central dans l'écran de visualisation vous montre pendant l'entraî-
nement si vous vous entraînez dans la zone cible ou si vous êtes en dessous ou au-dessus de cette
zone cible.
CONSEIL : dans le menu, vous pouvez définir un la puissance avec lequel vous souhaitez démarrer
l'entraînement HRC au point "Réglages personnels" > "Niveau de démarrage HRC". Des sportifs bien
entraînés ont tendance à sélectionner un niveau de démarrage plus élevé. Des sportifs débutants un
réglage moindre.
4. Profils d’entraînement
Si vous tournez vers la droite en partant de Démarrage rapide, vous parvenez aux profils d’entraî-
nements 1 à 6. Dans les profils d’entraînement, l'appareil de sport modifie automatiquement le niveau
de freinage conformément au profil. Les modifications des niveaux de freinage sont alors modérés
dans les profils 1 à 3, exigeants dans les profils 4 à 6. Après sélection d'un profil d’entraînement,
déterminez encore la durée d'entraînement et démarrez ensuite l'entraînement.
CONSEIL : en tournant la touche centrale (3) pendant l'entraînement, vous déplacez tout le profil vers
le haut/ vers le bas.
5. S'entraîner avec le profil configuré personnellement.
Tout à droite dans la liste de sélection se trouve la place de mémoire pour votre profil personnalisé.
À l'option de menu "Ma liste d'entraînements" d'un utilisateur individuel ou d'un utilisateur hôte se trouvent différentes for-
mes d'entraînement. Ceux-ci sont expliqués ci-après :
18


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler SKYLON 4 - 07691-400 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler SKYLON 4 - 07691-400 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 0,68 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler SKYLON 4 - 07691-400

Kettler SKYLON 4 - 07691-400 Installation Guide - English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish - 60 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info