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Trainingsfunktionen
Pulszonen
Es werden 5 Pulszonen Z1-Z5 angezeigt. Sie werden in Abhängigkeit des eingegebenen Alters berech-
net.
Maximaler Trainingspuls (HR Max) = 220 - Alter
Z1 = 50- 60% vom HR Max = AUFWÄRMMEN
Z2 = 61- 70% vom HR Max = FETTVERBRENNUNG
Z3 = 71- 80% vom HR Max = AUSDAUER
Z4 = 81- 90% vom HR Max = AUSDAUER INTENSIV
Z5 = 91-100% vom HR Max = MAXIMALBEREICH
Die Pulszonen werden im Textfeld angezeigt, wenn die Funktion unter
”Persönlichen Einstellungen>Pulszonen” aktiv ist.
Erholungspulsmessung
Drücken Sie im Training und aktiver Pulsmessung die Erholungspuls-Taste. Nach 10 Sekunden startet die
Messung.
Die Elektronik misst 60 Sekunden rücklaufend Ihren Puls.
Danach wird die Erholungspulsnote angezeigt.
Die Anzeige wird nach 20 Sekunden oder durch Drücken der Erholungspuls-Taste beendet.
Wird zu Beginn oder Ende des Zeitrücklaufs kein Puls erfasst, erscheint eine Fehlermeldung.
Abschalten des Displays
Nach 4 Minuten Inaktivität oder durch langes Drücken auf die linke Taste schaltet das Display aus.
Verbindung mit Smartphone oder Tablet herstellen
Das Kettler Sportgerät lässt sich per Bluetooth mit Smartphones oder Tablets ab Bluetooth v4.0 verbin-
den, was das Training mit KettMaps und anderen, kompatiblen APPs ermöglicht. Die Verbindung wird
im Startmenü unter den Menüpunkt APP / PC Mode hergestellt. Wählen Sie diesen Menüpunkt durch
Druck auf die zentrale Taste aus. Im folgenden Bildschirm erwartet das Gerät ein Signal von Ihrem
Smartphone oder Tablet. Bitte stellen sie sicher, dass bei Ihrem Smartphone oder Tablet Bluetooth akti-
viert und das Gerät sichtbar ist. Sobald der Trainingscomputer Ihr Smartphone oder Tablet erkennt, bit-
tet dieser um Eingabe eines Codes zur Authentifizierung. Bitte geben Sie diesen Code in Ihr Smartphone
oder Tablett ein. Bei erfolgreicher Kopplung ist die Bluetoothverbindung hergestellt. Der Prozess der Aut-
hentifizierung ist nur bei erstmaliger Kopplung notwendig.
Hinweis: Eine Verbindung mit Smartphone oder Tablet ist nur im Gerätestillstand möglich. Sie werden
gegebenenfalls aufgefordert anzuhalten.
Nutzung der KettMaps APP
Mit KettMaps laden sie viele videorealistische Strecken als Trainingsmotivation auf Ihr Smartphone oder
Tablet. Bereits in der kostenlosen Basisversion stehen mehrere Strecken zur Verfügung. Gegen eine
geringe monatliche Gebühr haben sie den vollen Zugriff auf die Datenbank mit mehreren tausend
Strecken. Nähere Informationen finden Sie unter www.kettmaps.com
