736063

Kettler SF1B Manual

220
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/228
Next page
Nabız hedefleri ile antrenman
(PROGRAM) “HRC1” İleri doğru sayım”
• “Count Down” sembolü yanıp sönene kadar
“HRC Count Up” yanıp söner.
• “SET” tuşuna basın: Hedef alanı
Veya
Antrenman başlar, tüm değerler ileri gider.
Hedef nabza ulaşılana kadar güç otomatik ola-
rak arttırılır (örneğin 130)
(PROGRAM) “HRC2” Geriye doğru sayım”
• “PROGRAM” tuşuna basın: Sembol: “HRC Count
Down” yanıp söner.
• “SET” tuşuna basın: Hedef alanı
Girişve ayar imkanları aynen “Geriye doğru
sayım” program öğesinde olduğu gibidir.
Veya
Antrenmana başlangıç
HRC programlarında girişalanında başlangıçtaki
gücü 25-100 Watt arası ayarlamak mümkündür.
• “Plus” veya “Minus” ile değerleri gir (örneğin
100)
100 Watt’tan itibaren hedef nabza ulaşılana
kadar performans kademeli olarak arttırılır
(örneğin130)
Nabız
• “Plus” veya “Minus” ile nabız değerini bu nokta-
da ve antrenmanda değiştirmek mümkündür,
örneğin 130’dan 131’e.
Pedallara dokunularak antrenmanlara başlanır.
• KETTLER, HRC programlarında göğüs kayışı ile
nabız ölçümünü önerir.
• Performans ayarlaması HRC programlarında +/–
6 vuruşkademeleri ile gerçekleşir.
Antrenmana ara/ son verilmesi
Dakikada 10 kezden az pedala basıldığında veya
“RECOVERY” tuşuna basıldığında elektronik aksam
antrenmana ara verildiğini saptar. Ulaşılan antren-
man verileri ekrana getirilir.
Gösterge.
Hız, tur ve nabız ortalama değerler olarak Ø
sem-
bolü
ile gösterilirler.
• Bu ekranda güncel nabız gözükmez.
“Artı” veya “Eksi” ile kalan diğer hedeflerin
görünümüne geçer (burada DISTANCE 1,50, ENER-
GY 87, TIME 4:09 en son ayarlanan performans
125 ve güncel değer 110.
Gösterge.
4 dakika boyunca antrenman bilgileri ekrana getiri-
lir. Hiçbir tuşa basmadığınız veya antrenman yap-
Açıklama:
Bilgi:
Antrenman ve kullanım kılavuzu
220
TR
Bilgi:
Downloaded from www.Manualslib.com manuals search engine
… 220 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler SF1B at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler SF1B in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Swedish, Turkish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 42,8 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler SF1B

Kettler SF1B User Manual - German - 16 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info