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Funzioni e impiego del computer d’allenamento
I
Computer di allenamento con display digitale.
Avvio del computer
Inserire 2 batterie. ( 1,5 V UM 3/AA). Il computer effettua un
test dei segmenti e mostra tutti i segni visualizzabili. Si avvertirà
un segnale sonoro di conferma.
1. Avvio senza nozioni di base
E’ possibile iniziare l’allenamento senza che si posseggano
nozioni di base. Sul
display vengono visuali-
zzate le diverse informa-
zioni. Per un allenamento
efficiente e per
l’impostazione dei propri
valori di allenamento per-
sonali, leggere e seguire
queste istruzioni per l’uso.
Leggere inoltre le indi-
cazioni generali delle
istruzioni di
allenamento.
Dopo aver azionato
l’apparecchio o inserito l’avvio RESET, sul display appare la scritta
completa = Test di segmento con un segnale acustico. Succes-
sivamente viene visualizzata brevemente l’ora. Per modificare
l’ora occorre premere il tasto UP e DOWN: selezionare l’ora
desiderata con UP / DOWN e confermare con MODE, pro-
cedere con l’impostazione dei minuti e confermare nuovamente
con MODE.
2. Tasti funzione
MODE
Selezionare una delle funzioni
[TIME; DISTANCE, CALORIES o
PULSE] premendo brevemente il
tasto MODE, sia se si desidera
una loro semplice visualizzazione,
sia ai fini di impostazione perso-
nalizzata.
Se si mantiene premuto il tasto
MODE, tutti i valori vengono
azzerati.
DOWN / UP
Con i tasti DOWN e UP vengono impostati i valori predefiniti.
Per far ciò l’apparecchio deve trovarsi in posizione di STOP
> il simbolo in alto a sinistra.
DOWN impostazione decrescente di valori predefiniti.
Premendo rapidamente il tasto DOWN vengono diminuiti i valori
di regolazione delle varie funzioni > [TIME; DISTANCE,
CALORIES e PULSE]. Se il tasto DOWN viene premuto più a
lungo il valore desiderato può essere raggiunto più rapidamente.
UP impostazione crescente di valori predefiniti.
Premendo rapidamente il tasto UP vengono aumentati i valori
di regolazione delle varie funzioni > [TIME; DISTANCE,
CALORIES e PULSE]. Se il tasto UP viene premuto più a lungo
il valore desiderato può essere raggiunto più rapidamente.
P
RESET
Con il tasto RESET si azzerano le funzioni. Premendo legger-
mente in tasto RESET durante la preimpostazione di una deter-
minata funzione, si azzera solamente il valore di questa fun-
zione. Se si preme il tasto RESET per più di 2 secondi, vengono
azzerati tutti i valori, come se il computer fosse stato riavviato.
Anche in caso di sostituzione delle batterie tutti i valori vengono
portati a zero.
RECOVERY
Utilizzare il tasto RECOVERY per attivare la funzione frequenza
di recupero in seguito all’allenamento.
3. Display funzioni
Generale:
Sul display compaiono ogni volta una visualizzazione in formato
grande accompagnata, nella parte inferiore, da diversi seg-
nalatori a segmenti uno accanto all’altro.
Una volta terminata una seduta i dati di allenamento vengono
memorizzati e possono essere richiamati quando si inizia un
nuovo allenamento. I nuovi dati verranno poi aggiunti a quelli
precedenti.
Eccezione: il computer è stato riportato a >0< con RESET, il
valore è stato azzerato nelle impostazioni personalizzate di
allenamento oppure sono state sostituite le batterie.
– In caso di interruzione dell’allenamento per 4 minuti lo
schermo principale si spegne.
– Se il computer prende a mostrare visualizzazioni non ben
definite, togliere le batterie, reinserirle e riprovare.
SCAN
Visualizzazione alternata
di tutte le funzioni in
formato grande. A sinistra
sul display appare la
relativa indicazione in
forma abbreviata:
RPM = Round Per Minute = giri al minuto/frequenza di pedalata
SPD = SPEED = velocità
TM = TIME = durata allenamento
DST = DISTANCE = distanza percorsa
CAL = CALORIES = dispendio calorico
PLS = PULSE = frequenza cardiaca
Quando compare la visualizzazione in formato grande con la
relativa unità, nella finestra piccola lampeggia l’indicazione della
funzione.
RPM /SPEED
In questo display vengono visualizzate alter-
nativamente (ogni 6 sec.) la frequenza di
pedalata in RPM (=giri al minuto) e la velocità
SPEED in km/h. La velocità massima è di 99,9 km/h
TIME
In questo display viene rilevata la durata
dell’allenamento. Il tempo massimo è di
99:99 minuti.
DISTANCE
La distanza percorsa viene rilevata in km.
Il conteggio parte da >0< e viene visua-
