Trænings- og betjeningsvejledning
82
DK
SIKKERHEDS VEJLEDNING
FØLG VENLIGST NEDENSTÅENDE RETNINGSLINIER.
• TRÆNINGSMASKINEN SKAL STÅ OPREJST OG PÅ EN
JÆVNT UNDERLAG.
• ALLE SAMLINGER SKAL TJEKKES OG EFTERSPÆNDES MED
JÆVNE MELLEMRUM.
• FOR AT UNDGÅ SKADER MÅ TRÆNINGSMASKINEN KUN
BRUGES I HENHOLD TIL VEJLEDNINGERNE.
• MASKINEN MÅ IKKE UDSÆTTES FOR FUGT, DA DETTE
KAN FORÅRSAGE RUST.
• TJEK JÆVNLIGT MASKINENS FUNKTIONER OG TILSTAND
• SIKKERHEDS TJEK SKAL UDFØRES JÆVNLIGT OG SIKKERT
AF BRUGEREN.
• DEFEKTE ELLER BESKADIGEDE DELE BØR UDSKIFTES OG
KUN MED ORIGINALE KETTLER DELE.
• MASKINEN MÅ IKKE BENYTTES FØR REPARATIONEN ER
GENNEMFØRT.
• MASKINENS SIKKERHEDSSTAND KAN KUN OPRETHODES
HVIS DEN TJEKKES JÆVNLIGT FOR SKADER OG SLIDTAGE.
FOR DERES SIKKERHED:
• FØR TRÆNING BØR DU HENVENDE DIG TIL LÆGEN, FOR ET
GENERELT TJEK, OG FÅ KONSTATERET OM DU ER ISTAND TIL
AT BRUGE DETTE REDSKAB. DEN MEDICINSKE TILSTAND BØR
VÆRE BASIS FOR TRÆNINGSSTRUKTUREN. FORKERT ELLER
OVERDREVEN TRÆNING KAN FØRE TIL SKADER PÅ HELBRE-
DET.
Oversigt.
Sikkerheds vejledning 82
• Service 82
• Deres sikkerhed 82
Kort beskrivelse 83 – 85
• Betjening og taster 83
• Display Hastighed og display 84 – 85
Quick start (som præsentation) 86
• Klar til træning 86
• Start på træning 86
• Slut af træning 86
• Hvile possition 86
Træning 87 – 88
Uden forudindstilling 87
Med forudindstilling 87
• Tid 87
• Distance 87
• Energiforbrug (Kilojoule/kalorier) 87
• Indtastning af alder 87
• Bekræfte alarm (ja / nej) 87
• Valg af Målpuls (FA 65%/FI 75%) 87
• Målpuls indtastning (40 – 199) 87
• Klar til træning 87
• Træningspause /træningsstop 88
• Genoptagelse af træning 88
Restitutionspuls 88
Generelle instruktioner 89
• System signaler 89
• Restitution 89
• Beregning af gennemsnitsværdier 89
• Vejleding til pulsmåling 89
Med ørepulsclip 89
Uden ørepulsclip 89
Med håndsensor 89
• Computer fejl 89
• Modstands interval 89
Træningsvejledning 89
• Udholdenhedstræning 89
• Belastning 89
• Størrelse af belastning 89
Ordforklaring
90
This sign in the instructions refers to the
glossary, where the respective term will
be explained.
G
