Allgemeine Hinweise
Systemtöne
Einschalten
Beim Einschalten, während des Segmenttest wird ein
kurzer Ton ausgegeben.
Programmende
Ein Programmende (Profilprogramme, Countdown) wird
durch kurzen Ton angezeigt.
Maximalpulsüberschreitung
Wird der eingestellte Maximalpuls um einen Pulsschlag
überschritten, so werden 2 kurze Töne alle 5 Sekunden
ausgegeben.
Fehlerausgabe
Bei Fehlern, z.B. Recovery nicht ausführbar ohne
Pulssignal werden 3 kurze Töne ausgegeben.
Automatische Scan - Funktion Ein- und Ausschalten
Beim Aktivieren und Deaktivieren der automatischen Scan
- Funktion wird ein kurzer Ton ausgegeben
Recovery
In der Funktion wird die Schwungmasse automatisch
abgebremst. Weiteres Training ist unzweckmäßig.
Berechnung der Fitnessnote (F):
Note (F) = 6.0 –
(
10 x (P1–P2)
)
2
P1
P1 Belastungspuls, P2 = Erholungspuls
F1.0 = sehr gut, F6.0 = ungenügend
Umschaltung Zeit/Strecke
Bei den Programmen 1-6 kann in den Vorgaben das
Profil pro Spalte von Zeit-Modus (1 Minute) auf Strecken-
Modus (400 Meter oder 0,2 Meilen) umgestellt werden.
Profilanzeige im Training
Zum Beginn blinkt die erste Spalte. Nach Ablauf wandert
sie weiter nach rechts.
Bei Profilen über 30 Minuten bis zur Mitte (Spalte 15).
Dann verschiebt sich das Profil von rechts nach links.
Erscheint das Profilende in der letzten Spalte (Spalte 30)
wandert die blinkende Spalte weiter nach rechts bis zum
Programmende.
Pfeile Auf/Ab
Kann eine Leistung mit der Drehzahl nicht erreicht
werden (z.B. 400 Watt bei 50 Pedalumdrehungen)
fordert der Auf- oder Ab-Pfeil zu schnellerem oder
langsamern Treten auf.
Durchschittswertberechnung
Die Durschnittswertberechnung erfolgt pro
Trainingseinheit.
Hinweise zur Pulsmessung
Die Pulsberechnung beginnt, wenn das Herz in der
Anzeige im Takt Ihres Pulsschlages blinkt.
Mit Ohrclip
Der Pulssensor arbeitet mit Infrarotlicht und misst die
Veränderungen der Lichtdurchlässigkeit Ihrer Haut, die
von Ihrem Pulsschlag hervorgerufen werden. Bevor Sie
den Pulssensor an Ihr Ohrläppchen klemmen, reiben Sie
es zur Durchblutungssteigerung 10 mal kräftig.
Vermeiden Sie Störimpulse.
• Befestigen Sie den Ohrclip sorgfältig an Ihrem
Ohrläppchen und suchen Sie den günstigsten Punkt für
die Abnahme (Herzsymbol blinkt ohne Unterbrechnung
auf).
•Trainieren Sie nicht direkt unter starkem Lichteinfall z.B.
Neonlicht, Halogenlicht, Spot - Strahler, Sonnenlicht.
• Schließen Sie Erschütterungen und Wackeln des
Ohrsensors inklusive Kabel vollkommen aus. Stecken
Sie das Kabel immer mittels Klammer an Ihrer Kleidung
oder noch besser an einem Stirnband fest.
Mit Brustgurt (Zubehör)
Im Fachhandel erhältlich
Beachten Sie die dazugehörige Anleitung.
Störungen beim Trainingscomputer
Drücken Sie die Reset –Taste
Hinweise zur Schnittstelle
Das bei Ihrem Fachhändler erhältliche Programm „ERGO-
Konzept“, Art.-Nr. 7926-500, ermöglicht Ihnen die
Steuerung der KETTLER-Ergometer mit einem
handelsüblichen PC über diese Schnittstelle.
Auf unserer Hompage www.kettler.de finden Sie
Hinweise zu weiteren Möglichkeiten mit der Schnittstelle.
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