736640
68
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/84
Next page
68
DRIFT
MASKINEN TÆNDES
Tænd først maskinen. Løbebåndets tænd/sluk-knap (I/0) befinder
sig foran ved siden af ledningen under motorafdækningen. Vip
kontakten, så den står på "TÆNDT" = (I). Det samlede antal kilo-
meter vises med odo XXXX.
SIKKERHEDSNØGLE
Kontroller sikkerhedsafbryderens funktion før hver træning. Sæt
sikkerhedsnøglen i sikkerhedsafbryderen, og fastgør snoren til dit
tøj. Hvis sikkerhedsnøglen ikke er sat i sikkerhedsafbryderen,
vises meddelelsen “SAFE - - - SAFE“.
TRÆNINGEN STARTES
Hold altid fast i håndtagene, når du stiger op eller ned af
løbebåndet.
Stil dig på platformene ved siden af løbebåndet, før du begynder
træningen. Start aldrig løbebåndet, mens du står løbefladen.
Begynd træningen med en lav hastighed, og øg derefter hastig-
heden eller stigningsvinklen. Løb helst i midten af løbefladen.
Din krop og dit hoved skal altid være rettet fremad under trænin-
gen. Forsøg aldrig at vende dig om på løbebåndet, mens båndet
bevæger sig.
TRÆNINGSMULIGHEDER
MANUEL (manuel)
Tryk START-knappen, når du har tændt for maskinen, og sik-
kerhedsnøglen er faldet i hak. Løbebåndet startes efter 3 sekun-
der med 0,8 km/h.
Hastigheden eller stigningen kan altid forøges/reduceres under
træningen. Træningen afsluttes ved at trykke STOP-knappen.
Ved manuel træningsstart tælles træningsstrækning og træningst-
id op displayet. Det manuelle program er en træning uden
tidsbegrænsning.
1. Tænd maskinen.
2. Sæt sikkerhedsnøglen i løbebåndet, og sæt clipsen fast
brugerens tøj.
3. Start træningen ved at trykke START-knappen.
MANUEL (manuel) med forudindstillet tid eller strækning
Tryk TIME eller DISTANCE-knappen, inden træningen påbe-
gyndes. Den pågældende knap lyser lyst. Indstil værdier med (-
/+)-knapperne. Visningen TIME eller DISTANCE tæller ned ved
træningens start.
PULSSTYRET (kun ved pulssignal knap lyser lyst)
Indstilling af målpuls før træningen (60 - 200)
Tryk PULSE-knappen. Visningen blinker. Indtast en værdi med
(-/+) -knapperne. Bekræft indtastningen ved at trykke én gang til
på PULSE-knappen. Hvis den aktuelle puls afviger -/+ 15 slag fra
målpulsen i mindst 30 sekunder under træningen, tilpasses hastig-
heden og stigningen (tilvalg) således, at målpulsen holdes. Uden
for området kan hastigheden ændres manuelt.
INDSTILLING AF STIGNING
Med INCLINE-knappen (+) øges stigningsvinklen med 0,5 %.
Med INCLINE-knappen (-) reduceres stigningsvinklen med 0,5 %.
Hvis knapperne holdes nede, vises værdierne automatisk efter
hinanden.
INDSTILLING AF HASTIGHED
Med SPEED-knappen (+) øges hastigheden med 0,1 km/h (mph)
under træningen.
Med SPEED-knappen (-) reduceres hastigheden med 0,1 km/h
(mph) under træningen.
Hvis knapperne holdes nede, vises værdierne automatisk efter
hinanden.
PULSREGISTRERING
Løbebåndet er udstyret med håndpulsmåling. For at en god
håndpulsmåling skal man tage fat helt rundt om begge pulssen-
sorer med begge hænder uden at bevæge hænderne. Hvis man
bevæger hænderne, kan det give en fejlmåling. Det tager ca. 5
til 15 sekunder, inden den aktuelle puls vises.
Løbebåndet har også en indbygget POLAR-kompatibel hjertefrek-
vensmåler. For at kunne benytte det kabelløse pulssystem skal du
have et brystbælte på til overførsel af hjertefrekvensen. Brystbæl-
tet til overførsel af hjertefrekvensen følger ikke med løbebåndet.
Vi anbefaler et POLAR-brystbælte T34. Det kan købes i special-
forretninger.
Bemærk, at nogle af de materialer, som dit tøj er lavet af (f.eks.
polyester, polyamid), afgiver statisk elektricitet og evt. kan påvir-
ke hjertefrekvensmålingen, den ikke bliver præcis. Vær
også opmærksom på, at mobiltelefoner, fjernsyn og andre teknis-
ke apparter, som danner elektromagnetisk felt omkring sig, evt.
også kan give problemer i forbindelse med måling af hjertefrek-
vensen.
FEJLMEDDELELSE
Ved fejl i styringen kan der komme forskellige meddelelser frem
displayet. Disse fejlmeddelelser kan fjernes ved at slukke og
tænde for netafbryderen. Hvis fejlmeddelelsen vises igen, bliver
du nødt til at få en servicemedarbejder til at se maskinen.
Funkcje i obsługa komputera treningowego
D
K
68


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler Run 11 - 07886-500 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler Run 11 - 07886-500 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 2,97 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler Run 11 - 07886-500

Kettler Run 11 - 07886-500 Installation Guide - English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish - 40 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info