736638
52
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/84
Next page
52
KLUCZ BEZPIECZEŃSTWA
Przed każdym treningiem należy sprawdzić funkcjonowanie
wyłącznika bezpieczeństwa. Włożyć klucz bezpieczeństwa do
wyłącznika bezpieczeństwa, a przewód przypiąć do odzieży.
Jeżeli klucz bezpieczeństwa nie jest włożony do wyłącznika bez-
pieczeństwa, na wyświetlaczu pojawia się „SAFE - - - SAFE”.
ROZPOCZĘCIE TRENINGU
Przy wchodzeniu na bieżnię i schodzeniu z niej należy zawsze
trzymać się poręczy.
Przed rozpoczęciem treningu stanąć na bocznej platformie bież-
ni. Nigdy nie uruchamiać urządzenia, stojąc na powierzchni do
biegania. Trening rozpocząć, zaczynając od niskiej prędkości,
następnie zwiększać prędkość, ewentualnie kąt pochylenia bież-
ni. W miarę możliwości biegać zawsze pośrodku powierzchni
do biegania.
Podczas treningu zawsze utrzymywać ciało i głowę skierowane
do przodu. Nigdy nie odwracać się na bieżni, gdy taśma jeszc-
ze się przesuwa.
MOŻLIWOŚCI TRENINGU
MANUEL (ręczny program treningowy)
Po włączeniu urządzenia oraz zablokowaniu się klucza bez-
pieczeństwa, należy nacisnąć przyciskSTART. Po upływie 3 s
nastąpi uruchomienie bieżni z prędkością 1,0 km/h (0,6 mph).
W każdej chwili podczas treningu istnieje możliwość zwiększe-
nia / zmniejszenia prędkości lub pochylenia. Aby zakończyć tre-
ning, nacisnąć przycisk STOP.
Przy ręcznym rozpoczęciu treningu wyjściowy dystans treningo-
wy i czas treningu naliczane narastająco. W ręcznym pro-
gramie treningowym nie ma limitu czasu.
1. Włączyć urządzenie.
2. Zabezpieczyć klucz bezpieczeństwa na bieżni oraz przy-
piąć klips do ubrania.
3. Wcisnąć przycisk START w celu rozpoczęcia treningu.
MANUEL (ręczny program treningowy) z zadanym czasem lub
dystansem treningowym
Przed rozpocciem treningu nacisnąć przycisk TIME lub
DISTANCE. Miga odpowiednia dioda LED. Za pomocą przycis-
ków (-/+) wprowadzić wartości. Dla potwierdzenia ponownie
nacisnąć przycisk TIME lub DISTANCE. Wskazanie TIME lub
DISTANCE po rozpoczęciu treningu jest odliczane malejąco.
PROGRAM STEROWANIA W ZALEŻNOŚCI OD WAR-
TOŚCI TĘTNA
(tylko gdy dioda LED sygnału tętna miga)
Wprowadzenie tętna docelowego przed treningiem (60-200)
Nacisnąć przycisk PULSE. Miga wskazanie. Za pomocą przycis-
ków (-/+) wprowadzić wartość. Dla potwierdzenia nacisnąć
ponownie przycisk PULSE. Dopasowanie prędkości i pochylenia
(opcja) podczas treningu umożliwia osiągnięcie i utrzymanie
tętna docelowego, gdy aktualne tętno przez co najmniej 30
sekund utrzymuje się w zakresie -/+ 15 uderzeń od tętna doce-
lowego. Sygnalizuje to świecąca dioda PULSE LED. Poza tym
zakresem prędkość można zmieniać ręcznie.
Przejęcie wartości tętna podczas treningu (PULSEHOLD)
Nacisnąć przycisk PULSE. Aktualne tętno staje się tętnem docelo-
wym. Dioda PULSE LED świeci się. Dopasowanie prędkości i
USTAWIENIE NACHYLENIA
Za pomocą przycisku INCLINE (+) zwiększamy kąt nachylenia o
1 %.
Za pomocą przycisku INCLINE (-) zmniejszamy kąt nachylenia o
1 %.
Dłuższe wciśnięcie tych przycisków powoduje automatyczny
bieg wartości.
USTAWIANIE PRĘDKOŚCI
Za pomocą przycisku SPEED (+) zwiększamy prędkość podczas
treningu o 0,1 km/h (mph).
Za pomocą przycisku SPEED (-) obniżamy prędkość podczas tre-
ningu o 0,1 km/h (mph).
Dłuższe wciśnięcie tych przycisków powoduje automatyczny
bieg wartości.
OBLICZENIE KALORII
Obliczenie kalorii stanowi wartość orientacyjną. Zostaje ona
wyświetlona na górze po prawej stronie wyświetlacza. Obliczo-
na wartość nie daje podstawy do oceny medycznej.
ODBIÓR SYGNAŁU TĘTNA
Bieżnia jest wyposażona w urządzenie do rejestracji tętna z
dłoni. Aby zapewnić prawidłową rejestrację tętna z dłoni,
należy mocno i w całości objąć dłońmi obydwa czujniki tętna i
utrzymywać dłonie w bezruchu. Ruchy dłoni mogą powodować
zakłócenia. Wskazanie tętna potrzebuje ok. 5 do 15 sekund na
wyświetlenie naszego aktualnego pulsu.
Bieżnia dysponuje także wbudowanym odbiornikiem sygnału
tętna, kompatybilnym z systemem POLAR. Aby móc korzystać z
bezprzewodowego systemu pomiaru tętna osoba ćwicząca musi
założyć pas piersiowy, służący do odbioru sygnału tętna. Pas
piersiowy do przesyłu sygnału tętna nie jest elementem wypo-
sażenia tej bieżni. Zalecamy pas piersiowy POLAR Brustgurt
T34. Jest on dostępny w specjalistycznych sklepach.
Proszę mieć na uwadze, że niektóre materiały, z których jest
wykonane nasze ubranie (np. poliester, poliamid), wytwarzają
ładunki elektrostatyczne, które mogą zakłócać prawidłowy pomi-
ar tętna. Proszę także pamiętać, że telefony komórkowe, odbior-
niki telewizyjne i inne urządzenia elektryczne, wytwarzające
wokół siebie pole elektromagnetyczne, mogą także wywoływać
problemy przy pomiarze tętna.
KOMUNIKATY BŁĘDÓW
W przypadku wystąpienia błędów w pracy urządzenia na
wyświetlaczu wskazane zostają różne komunikaty. Komunikaty
błędów można skasować przez wyłączenie i załączenie włącz-
nika zasilania. Jeśli po tym zabiegu komunikat błędu pojawi się
ponownie, należy skontaktować się z serwisem.
EKSPLOATACJA
WŁĄCZANIE
Najpierw włączyć urządzenie. Włącznik/wyłącznik (I/0) bieżni
znajduje się obok przewodu sieciowego, z przodu, poniżej
pokrywy silnika. Ustawić włącznik na pozycji „WŁ.” = (I). Wska-
zanie całkowitej liczby kilometrów wyświetla się z symbolem odo
XXXX.
Funkcje i obsługa komputera treningowego
P
L
52


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler Run 1 - 07888-500 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler Run 1 - 07888-500 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 3,06 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler Run 1 - 07888-500

Kettler Run 1 - 07888-500 Installation Guide - English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish - 36 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info