Manual Kettler Ride 100 - HT1005-100 (page 18 of 28) (English, German, French)

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Mode d’emploi et instructions d‘entraînement

Consignes de sécurité

Veuillez tenir compte des points suivants pour votre pro-

pre sécurité :

• Veuillez poser l’appareil d’entraînement sur un support solide

et approprié.

• Veuillez vérifier que les raccords sont solidement fixés avant

la première mise en service, ensuite environ tous les 6 jours

de fonctionnement.

• Afin d’éviter les blessures à la suite d’une sollicitation inap-

propriée ou d’une surcharge, il est interdit d’utiliser l’appareil

avant d’avoir lu le mode d’emploi.

• Il est déconseillé de placer l’appareil dans une salle humide

car à long terme, il pourrait se corroder.

• Vérifiez régulièrement que l’appareil fonctionne correctement

et qu’il est en bon état.

• L’exploitant est tenu de procéder à des contrôles techniques

de la sécurité régulièrement et en bonne et due forme.

• Les pièces défectueuses ou endommagées doivent être immé-

diatement remplacées.

• Veuillez n’utiliser que des pièces de rechange d’origine KETT-

LER.

• Il est interdit d’utiliser l’appareil avant qu’il n’ait été remis en

état.

• Le maintien du niveau de sécurité de l’appareil est condition-

né par le contrôle régulier de l’absence de dommages et

d’usure.

Pour votre sécurité :

• Avant de commencer l'entraînement, consulter votre médecin

traitant pour vous assurer que l'entraînement avec cet appa-

reil ne risque pas de nuire à votre santé. Le diagnostic du

médecin devrait servir de base à la conception de votre pro-

gramme d'entraînement. Un entraînement abusif ou incorrect

risque de s'avérer nuisible.

• Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peu-

vent être imprécis. Un entraînement excessif risque de nuire

sérieusement à la santé ou d'entraîner la mort. En cas

d'étourdissement ou de sensation de faiblesse, arrêtez immé-

diatement l'entraînement.

Table des matières

Conseils de sécurité 18

• Utilisation 18

Description succincte 19-21

• Zone de fonctionnement /

Touches 19

• Zone d'affichage /

Écran de visualisation 20-21

Entraînement sans consignes

Démarrage rapide

• Disponibilité d'entraînement 22

• Début de l'entraînement 22

• Interruption de l'entraînement 22

Fin de l'entraînement 22

• Mode veille 22

Entraînement avec

valeurs allouées 23

• Temps 23

• Trajet 23

• Énergie (KJoule/kcal) 23

• Interruption/fin de l'entraînement 23

• Reprise de l'entraînement 23

Remarques générales 24

• Signaux sonores du système 24

• Calcul de la valeur moyenne 24

Remarques relatives à la mesure

de la fréquence cardiaque 25

Avec le pouls de la main 25

•Perturbations sur l'ordinateur 25

Instructions d'entraînement 25

•Entraînement d'endurance 25

•Intensité de l'effort 25

•Ampleur de l'effort 25

Tableau de performance

Hello, I have bought a Kettler Ergometer Avior R, and need to ask you : can this ergometer be extended
By 5-10 cm, it is a little too short for me!
Thanks in advance
Bestbregards
Kurt Bartenbach Submitted on 16-4-2022 at 20:39
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