50
PL
Wskazówki dotyczące bezpiec-
zeństwa
Ze względu na Państwa bezpieczeństwo prosimy o prze-
strzeganie następujących uwag:
• Trenażer należy posadowić na odpowiednim, mocnym
podłożu.
• Przed pierwszym uruchomieniem i dodatkowo po ok. 6
dniach użytkowania urządzenia należy sprawdzić mocowa-
nie wszystkich połączeń.
• Aby uniknąć urazów wskutek nieprawidłowego lub nadmier-
nego obciążenia treningiem, urządzenie należy użytkować
wyłącznie wg instrukcji.
• Nie zaleca się ustawiania urządzenia na dłuższy czas w
pomieszczeniach wilgotnych ze względu na ryzyko korozji.
• Należy regularnie sprawdzać działanie i stan techniczny
urządzenia.
• Kontrole stanu technicznego i stanu bezpieczeństwa urząd-
zenia należą do obowiązków użytkownika i muszą być
przeprowadzane regularnie i w prawidłowy sposób.
• Defekty lub uszkodzone części należy natychmiast wymie-
niać. Stosować tylko oryginalne części zamienne marki
KETTLER.
• Uszkodzonego urządzenia do chwili jego naprawy nie
wolno użytkować.
• Poziom bezpieczeństwa urządzenia może być utrzymany
tylko pod warunkiem, że będzie ono regularnie sprawdzane
pod kątem uszkodzeń i zużycia.
Dla Państwa bezpieczeństwa:
• Przed podjęciem treningów należy przeprowadzić badania
lekarskie w celu wykluczenia ewentualnych przeciwwskazań
do ćwiczeń na tym trenażerze. Wynik badania lekarskiego
powinien być podstawą dla kształtowania Państwa indywi-
dualnego programu treningowego. Nieprawidłowy lub nad-
mierny trening może być niekorzystny dla zdrowia.
Spis treści
Wskazówki bezpieczeństwa
•Serwis 50
•Państwa bezpieczeństwo 50
Krótki opi 51
•Wskazania 51
•Przyciski 51
•Funkcje 51
Krótka instrukcja 52
•Przyciski 52
•Pomiar tętna 52
•Strefa wskazań 52
Trening 54
Początek treningu 54
Gotowość do treningu 54
Trening 54
Przerwanie treningu 54
Wznowienie treningu 55
Zakończenie treningu – tryb standby 55
Rodzaje treningów 55
•Trening ze zmianą biegów 55
•Trening z zadanym wynikiem 55
•Trening sterowany w zależności od
wartości tętna 55
PULSEHOLD 55
Ustawienia indywidualne 56
•Aktywacja bluetooth 56
•Wskazywanie w kilometrach / milach 56
•Sygnał ostrzegawczy przy osiągnięciu
maks. tętna 56
•Kasowanie całkowitej liczby kilome-
trów 56
•Wskazanie w trybie standby 56
Interfejs 56
Oprogramowanie treningowe 56
Aktualizacja oprogramowania układo-
wego 56
Instrukcja treningu 57
PL
Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi