Manual Kettler Pacer (page 55 of 76) (English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish)

457828

Zoom out

Zoom in

1/76

Funkcje i obsługa komputera treningowego PACER

P5 SPEED: Bieg ze wzniesieniem – program prędkości (km/h)

P5 SPEED: Bieg ze wzniesieniem – program prędkości (mph)

P6 SPEED: Długi interwał – program prędkości (km/h)

P6 SPEED: Długi interwał – program prędkości (mph)

U1: Program użytkownika 1

Ten program umożliwia użytkownikowi stworzenie własnego pro-

filu (z poszczególnymi segmentami).

Proszę wybrać dla każdego segmentu dowolne wzniesienie i

dowolną prędkość. W ten sposób macie Państwo możliwość

stworzenia programu dostosowanego do Waszych celów trenin-

gowych.

Stworzony w ten sposób program zostaje zapisany w komputer-

ze i można go potem w każdej chwili wywołać do treningu.

1. Włożyć klucz zabezpieczający i wciskać przyciski SPEED

(+) lub (-), aż do wyświetlenia żądanego programu (U1).

2. Wcisnąć przycisk MODE i następnie wciskać przyciski

SPEED (+) lub (-), aby wybrać żądany czas (00-99).

Ustawienie standardowe to 24 minuty.

Wcisnąć przyciski INCLINE (+) lub (-), aby wybrać żądane

nachylenie (0-10).

Ustawienie standardowe to 0%..

3. Wcisnąć przycisk MODE.

4. Wcisnąć Seg01, przyciski SPEED (+) lub (-) i INCLINE (+)

lub (-) tak, aby można było dopasować każdy poszczególny

segment, np. Seg01 prędkość 4,2 km przy nachyleniu 2.

Seg02 prędkość 5,6 km przy nachyleniu 4. Postąpić tak

samo przy kolejnych segmentach. (Seg01 – Seg12). Po każ-

dym segmencie wcisnąć przycisk MODE. Jeśli jesteśmy goto-

wi, wcisnąć przycisk START. Bieżnia zostaje uruchomiona.

W czasie treningu możemy zmieniać poziomy prędkości i nach-

ylenia wciskając przyciski (+) lub (-).

HRC: Program kontroli tętna

Stały program kontroli tętna (HRC) wymaga określenia przez

użytkownika częstotliwości tętna, które później układ sterowania

bieżni próbuje utrzymać na stałym poziomie przez cały czas

trwania treningu.

Użytkownik ma możliwość indywidualnego ustawienia programu

na podstawie wartości swojego tętna docelowego (maks. tętno

docelowe). Bieżnia ustawia automatycznie w programie HRC

nachylenie/INCLINE lub prędkość/SPEED, aby osiągnąć i utrzy-

mać docelową wartość tętna użytkownika.

Aby stworzyć program tętna docelowego, musimy podać czas

treningu, nasz wiek oraz naszą docelową wartość tętna.

1. Włożyć klucz zabezpieczający i wciskać przyciski SPEED

(+) lub (-), aż do pojawienia się na konsoli symbolu HRC.

2. Wcisnąć przycisk MODE, użyć przycisków SPEED (+) lub (-),

aby ustawić żądany czas treningu. Standardowo ustawiony

jest czas 24 minut.

3. Wcisnąć przycisk MODE, użyć przycisków SPEED (+) lub (-),

aby ustawić nasz prawidłowy wiek (13-80).

4. Wcisnąć przycisk MODE, użyć przycisków SPEED (+) lub (-),

aby wybrać wartość tętna docelowego (60-180).

5. Wcisnąć przycisk MODE, użyć przycisków SPEED (+) lub (-),

aby ustawić prędkość maksymalną (MAX SPEED).

6. Wcisnąć przycisk MODE, użyć przycisków SPEED (+) lub (-),

aby ustawić maksymalne wzniesienie /Incline (MAX INCLI-

NE).

7. Wcisnąć przycisk START, bieżnia uruchamia się i rozgrzewa

przez 3 minuty z prędkością 3 km/h lub 2 mph, a nachyle-

nie/INCLINE rośnie do 5 poziomu (wartości ustawione na

stałe, nie można ich zmienić). Po 3-minutowej rozgrzewce

bieżnia zmienia prędkość i nachylenie, aby doprowadzić

tętno użytkownika do wartości docelowej.

Uwaga: Jeśli bieżnia nie rozpozna częstotliwości tętna użytkow-

nika w ciągu 30 sekund od czasu rozgrzewki, zostanie ona ze

względów bezpieczeństwa zatrzymana.

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler Pacer in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 2,5 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Kettler Pacer Manual

Product: