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VALORI DI VISUALIZZAZIONE
Visualizzazione Risoluzione Intervallo Scala
PULSE (bpm) XXX 40-230 1
CAL (kcal) XXX 1-999 1
PENDENZA / INCLINE (%) XX 0-12 1
TIME (min:sec) XX:XX 00:01-99:00 00:01
DISTANCE (km) XX.X 00.1 - 99.0 0.1
DISTANCE (mile) XX.X 00.1 - 99.0 0.1
SPEED (km/h) XX.X 0.8 - 18.0 0.1
SPEED (mph) XX.X 0.5 - 11.0 0.1
LAP (400m) XXX 1-200 1
1 Impostazioni di allenamento
IMPOSTAZIONE DELLA VELOCITÀ
Con il tasto SPEED (+) viene aumentata la velocità di 0,1 km/h
(mph) durante l'allenamento.
Con il tasto SPEED (-) viene ridotta la velocità di 0,1 km/h (mph)
durante l'allenamento.
Una pressione più lunga di questi tasti comporta un avanzamento
automatico e continuo dei valori.
Con i tasti DIRECT SPEED 4,0 km/h (2,5 mph), 8,0 km/h (5,0
mph), 12 km/h (7,5 mph) per la velocità è possibile regolare
direttamente la velocità.
REGOLAZIONE DELLA PENDENZA
Con il tasto PENDENZA INCLINE (+) viene aumentato l'angolo di
pendenza dell'1 %.
Con il tasto PENDENZA INCLINE (-) viene ridotto l'angolo di pen-
denza dell'1 %.
Una pressione più lunga di questi tasti comporta un avanzamento
automatico e continuo dei valori.
Con i tasti DIRECT PENDENZA INCLINE 4 %, 8 %, 12 % per la
pendenza è possibile regolare direttamente la pendenza.
Per motivi di sicurezza l'angolo di pendenza può essere impost-
ato solo manualmente. Eccezioni sono i quattro programmi
seguenti: P4, P5, P6 = programmi per la pendenza e P10 = H-SI
(programma per il controllo della frequenza cardiaca) mediante
velocità e pendenza. L'angolo di pendenza può essere impostato
anche nella modalità di arresto.
SELEZIONE PROGRAMMA
Durante la modalità di arresto è possibile selezionare un pro-
gramma mediante il tasto PROGRAM.
FUNZIONE SCAN
La funzione SCAN permette di far visualizzare alternativamente i
valori per calorie o polso e alternativamente i valori per tempo o
giri. Dopo l'avvio vengono visualizzati alternativamente in modo
automatico i valori per calorie o polso nella visualizzazione
CAL/PULSE e i valori per tempo o giri nella visualizzazione
LAP/TIME. Per la visualizzazione corrente si accende sempre il
LED corrispondente. Dopo una breve pressione del tasto SCAN le
visualizzazioni vengono indicate in modo fisso.
Premendo ulteriormente il tasto SCAN si passa a un'altra possibi-
lità di visualizzazione. Vi sono le seguenti possibilità di visualiz-
zazione: PLUSE - TIME; PULSE - LAP; CAL - LAP; CAL - TIME
Premendo più a lungo il tasto SCAN si passa di nuovo al cambio
automatico.
FUNZIONE RECOVERY
Se durante l'allenamento è presente un segnale del polso, viene
attivata con questo tasto la funzione RECOVERY. Il tapis roulant
viene fermato. Vengono misurati il polso sotto sforzo e, un minuto
dopo, il polso a riposo e viene trasmesso un risultato di fitness.
Durante lo stesso allenamento, il miglioramento di questo risultato
rappresenta un criterio per un aumento di fitness.
Nella visualizzazione TIME scorre un conto alla rovescia di 60
secondi. Nella visualizzazione DISTANCE viene memorizzato il
polso sottosforzo, nella visualizzazione SPEED viene visualizzato
il polso a riposo e nella visualizzazione PENDENZA INCLINE
viene calcolato il risultato di fitness. Dopo circa 16 secondi la
visualizzazione passa alla modalità di pausa.
Calcolo del risultato di fitness:
Risultato = 6 -
(
10 x (P1 – P2)
)
2
P1
P1= Polso sotto sforzo, P2 = Polso a riposo
F1,0 = Molto buono
F6,0 = Insufficiente
FUNZIONE STOP-PAUSE
Se durante l'allenamento viene premuto una volta il tasto STOP, il
programma viene interrotto e viene attivata la modalità di pausa.
Dopo che il tapis roulant si è fermato del tutto, la visualizzazione
TIME inizia a contare all'indietro da 03.00. Durante la modalità
di pausa funzionano solamente i tasti START e STOP.
Se durante la modalità di pausa viene premuto il tasto START
entro tre minuti, il tapis roulant si avvia di nuovo e riprende la
velocità che era attiva prima della modalità di pausa. I valori di
allenamento vengono contati e continuati da dove erano stati
interrotti.
Il programma viene terminato se durante la modalità di pausa
viene premuto il tasto STOP. Il tapis roulant termina automatica-
mente il programma di allenamento se dopo tre minuti non viene
premuto alcun altro tasto.
2 Statistica di allenamento
Una volta terminato l'allenamento, il display visualizza per 16
secondi la statistica personale di allenamento. Dopo che il tapis
roulant è completamente fermo, le visualizzazioni indicano il
tempo totale, il tragitto totale, le calorie totali e la velocità media.
Infine il display passa alla modalità di arresto ed è pronto per
l'allenamento successivo.
Se si desidera saltare la statistica di allenamento basta premere
semplicemente il tasto STOP al fine di interrompere la visualizza-
zione della statistica di allenamento.
3 Calcolo delle calorie
Il calcolo delle calorie è un punto di riferimento. Il valore calcola-
Funzioni e comando del computer per allenamento TX3
I
A LAP / TIME - Visualizzazione per giri o tempo di allenamento B CAL / PULSE - Visualizzazione per calorie o polso
C CAL - Vengono visualizzate le calorie
PULSE - Viene visualizzato il valore del polso D STEIGUNG/INCLINE -
Visualizzazione per angolo di pendenza
E STEIGUNG / INCLINE (+) - Aumentare l'angolo di pendenza F 4, 8, 12% - Regolazione diretta dell'angolo di pendenza
STEIGUNG / INCLINE (-) - Diminuire l'angolo di pendenza
G START - Fa partire il nastro H RECOVERY - Avvia il calcolo del risultato di fitness
ENTER - Conferma i dati immessi PROGRAM - SELEZIONE PROGRAMMA
I LAP - Vengono visualizzati i giri (400m) J SCAN - Commutazione tra cambio automatico e
manuale della visualizzazione CAL/PULSE e LAP/TIME
TIME - Viene visualizzato il tempo di allenamento
K STOP - Premere due volte per arrestare
PAUSE - Premere una volta per interrompere L 4
/2.5 8/5 12/7.5 kmh / mph Regolazione diretta della velocità
M SPEED (+) - Aumentare la velocità
SPEED (-) - Ridurre la velocità
O SPEED - Visualizzazione per la velocità P km/h / km - Vengono visualizzati i valori metrici
meile / mph- Vengono visualizzati i valori inglesi
Q SERVICE - È necessaria una manutenzione del nastro R DISTANCE - Visualizzazione per tragitti di allenamento
