662993
54
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/72
Next page
54
Computeranleitung Advanced Display
DK
Træningsformer i menuen "Min træningsliste"
1. Hurtig start
Du kan hurtigt gå i gang med træningen uden yderligere indstillingsmuligheder. Alle værdier nulstil-
les. Hvor lang tid, du vil træne og med hvilken intensitet, bestemmer du. Denne træningsform er for-
valgt, når du vælger menuen ”Min træningsliste”.
2. Træning med mål (tid/afstand/kalorier)
Drej fra ”Hurtig start” mod venstre. Derved kommer man til de tre træningsformer med mål. Definer
et personligt mål for træningstiden, træningsafstanden eller energiforbruget. Under træningen tæller
den definerede værdi ned til nul.
3. Pulstræning (HCR)
Yderst til venstre i rækken findes pulstræning (HCR, Heart Rate Control). Det er den ideelle trænings-
form, hvis man vil træne i et bestemt pulsområde. Før træningen fastlægges en målpuls. Under træ-
ningen tilpasser apparatet belastningen, så du arbejder ved den indstillede puls. På billedet i midten
af displayet kan du under træningen se, om du ligger i målområdet, eller om du befinder dig over
eller under den indstillede puls.
TIP: I menuen under ”Personlige indstillinger” > ”Pulsmåling startniveau” kan du kan bestemme en
magt, du vil starte pulstræningen med. Hvis man er i god form, vælger man som regel et højere start-
niveau. Nybegyndere vælger en lav indstilling.
4. Profiltræning
Drej fra ”Hurtig start” mod højre. Derved kommer man til profiltræning 1 – 6. I profiltræning ændrer
apparatet automatisk belastningen efter en fastlagt profil. I profilerne 1-3 ændres belastningen mode-
rat, i profilerne 4-6 er ændringerne mere krævende. Når du har valgt en profiltræning, skal du vælge
den tid, du vil træne i. Derefter kan du starte træningen.
TIP: Under træningen kan hele profilen forskydes op eller ned ved at dreje på knappen (3).
5. Træning i en individuelt konfigureret profil
Helt til højre i rækken har du mulighed for at gemme din egen, individuelt definerede profil.
Under menupunktet ”Min træningsliste” for en individuel bruger eller gæstebruger findes forskellige træningsformer, som
forklares herunder:
54


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler Golf S4 - 07689-450 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler Golf S4 - 07689-450 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 0,68 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler Golf S4 - 07689-450

Kettler Golf S4 - 07689-450 Installation Guide - English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish - 52 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info