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F
Mode d’emploi et instructions d‘entraînement
Démarrage rapide (pour découvrir)
(sans réglages particuliers)
• Pressez une touche
Affichage
• Tous les segments sont brièvement affichés (test)
• Le kilométrage total est brièvement affiché.
Ensuite, l’affichage passe au mode «prêt à l’entraînement».
Prêt à l’entraînement
Affichage
•Tous les champs sont à zéro sauf le pouls (si activé) et
le niveau de freinage.
Pour commencer l’entraînement, pédalez.
Démarrage de l’entraînement
Affichage
• Les segments de tours de pédale, la distance, la vites-
se, l’énergie et le temps comptent.
• Le pouls (si activé)
Réglage du freinage niveau 1 à 10
• En tournant vers la droite, vous augmentez le niveau
de freinage, vers la gauche, vous le diminuez.
Interruption ou fin de l’entraînement
Lors de l’interruption ou à la fin de l’entraînement, les
valeurs moyennes de la dernière séance d’entraînement
sont affichées avec le symbole ∅.
Affichage
• Valeurs moyennes (∅) :
Segments de tours de pédale, vitesse, niveau de freina-
ge et pouls (si activé).
• Valeurs totales:
Distance, énergie et temps
Mode veille
L’appareil passe en mode veille 4 minutes après la fin de
l’entraînement. Pressez une touche quelconque et l’afficha-
ge est réactivé avec le test, l’odomètre et le mode « prêt à
l’entraînement ».
Valeurs d'affichage
Les illustrations montrent le fonctionnement d'un vélo intérieur.
Pour une vitesse de rotation conforme aux affichages d'ex-
emple, les valeurs pour la vitesse et la distance sont plus fai-
bles pour les ergomètres Cross.
Pour une fréquence de pédalage de 60 min-1
vélo intérieur = 21.3 km/h
vélo Cross = 9.5 km/h
Remarque:
