663280
158
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/164
Next page
Gennemsnits beregning.
Gennemsnitsværdier er beregnet pr træningsenhed.
Vejleding til pulsmåling.
Pulsmålingen starter så snart hjertet i displayet blinker med dit
pulsslag.
Med øre-clip.
Ørepulssensoren arbejder med infrarødt lys og måler på blod-
gennemstrømningen i øreflippen. For at opnå den bedste
måling, gnub øreflippen grundigt for at aktivere blodgennem-
strømningen, før du sætter sensoren på.
Undgå forstyrrende måling.
sæt sensoren på øreflippens bedste punkt, så symbolet blin-
ker jævnt.
Undgå at sidde under stærke lyskilder, neonlys, halogenlys,
spotlight og direkte sollys
Undgå at støde sensoren og ledningen, fæstne altid lednin-
gen til tøjet.
Med håndpuls sensor.
De lavfrekvens impulser hjertet udsender, registreres af håndpuls
sensoren og bearbejdes af computeren.
Hold altid med begge hænder på sensorerne.
Undgå ujævnt greb.
Hold hænderne roligt og undgå at gruppe på kontaktflader-
ne
Med brystbælte.
Vær opmærksom på de tilsvarende vejledninger.
Fejl i puls displayet.
Skulle der opstå problemer med pulsmålingen, tjek de oven-
stående punkter igennem.
Det er kun muligt at bruge en af pulsmålingerne af gangen,
enten øreclips eller håndsensor eller brystbælte. Hvis ikke ørec-
lips eller brystbælte-modtager er isat, så er håndsensoren aktiv.
Hvis du isætter øreclips eller brystbælte-modtager, deaktiveres
håndpulssensoren automatisk.. det er ikke nødvendig at tage
stikket til håndpulssensoren ud af computern.
Fejl i træningscomputeren.
Tryk på “RESET” tasten.
NOTE:
Trænings – og brugervejledning
158
DK
Generel information.
Beregning af hastighed.
Med træningmaskine, Racer, Crossbike.
60 pedalomdrejninger svare til en hastighed på 21,3 km/t
Med crosstrainer.
60 pedalomdrejninger svare til en hastighed på 9,5 km/t
Beregning af fitnesskarakter
Computeren beregner og skønner differencen mellem belast-
ningspuls og hvilepuls, resultatet ”Fitness karakter” er baseret på
følgende formel.
Mark (F) =
6 —
(
10 x ( P1 — P2 )
)
2
P1
P 1 belastnings puls P 2 = restitutions puls
F1.0 = meget god F6.0 = ikke god
Sammenligningen mellem belastningspulsen og hvilepulsen er
en simpel og hurtig måde til af kontrollere din fitnesstilstand.
Fitnessværdien er en orienterende værdi som viser din evne til
at restituere efter fysisk belastning. Før du trykker Recovery-
tasten og får computerne til at beregne din fitness værdi, bør du
træne i dit belastningsniveau i længere tid, i mindst 10 minutter.
Med en normal kardiologisk træning, vil du opdage at din
karakter vil forbedres.
System signal.
Når du aktivere maskinen, udsendes et signal under segment
testen.
Program slut
Et program slutter (profilprogram, count down) og et kort signal
lyder.
Overskridelse af Max Puls.
Hvis den forudindtastede puls overskrides med mere end 1 puls-
slag, lyder der 2 korte signaler og gentages for hvert 5 sek.
Fej i displayet.
I tilfælde af fejl, f.eks. hvis en restitutions måling ikke kan gen-
nemføres, lyder 3 korte signaler.
Slå SCAN-Funktionen til / fra
Når Scan-funktionen slås til eller fra lyder et kort signal.
Recovery.
Under denne funktion bremses svinghjulet automatisk. Det er
unødvendigt med yderligere træning.
Skift mellem Tid / Distance.
I programmerne 1 – 6, er det muligt at skifte mellem Tid og
Distance, i indstillingerne.
Distancen pr kolonne er
Motionscykler: 0,4 km (0,2 miles)
Crosstrainer: 0,2 km (0,1 miles)
Display profil under træningen.
Ved start blinker den første kolonne. Derefter flytter den mod
højre. I programmer på mere end 25 minutter, vil den, når den
når 13. kolonne, flytte mod venstre igen. Når den når kolonne
25 vil den dukke op i den sidste kolonne til højre og blinke.
158


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler Giro R - 07629-100 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler Giro R - 07629-100 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 27,75 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler Giro R - 07629-100

Kettler Giro R - 07629-100 Installation Guide - English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish - 32 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info