662987
24
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/64
Next page
24
Computeranleitung YM 6723
NL
De beschikbare trainingen in het menu ‘Mijn trainingslijst‘
1. Snelstart
Start ongecompliceerd een training zonder verdere programmeermogelijkheden. Alle waardes staan
op nul. U beslist via trainingsduur en intensiteit. Deze training is bij aankomst in het menu ‚Mijn trai-
ningslijst‘ voorgegeven.
2. Training met doelprogrammering (tijd / afstand / calorieën)
Draait u uitgaand van de snelstart naar links, belandt u bij de 3 trainingen met doelprogrammering.
Stel voor uzelf een persoonlijke doelwaarde in voor de trainingstijd, de trainingsafstand of een weg
te trainen energiewaarde. Tijdens de training telt dan de gekozen waarde terug naar nul.
3. Hartslaggeoriënteerde training (HRC training)
Helemaal links in de keuzelijst bevindt zich de HRC training. Het is de ideale trainingsvorm om gericht
in een bepaald hartslagbereik te trainen. Voor de training voert u een doel-hartslag in. Het sportap-
paraat stelt de remweerstand tijdens de training dan zo in, dat u deze voorgeprogrammeerde pols-
slag bereikt en behoudt. Het centrale veld op het display toont u tijdens de training of u in het doel-
polsslagbereik traint of dat u zich boven of onder het doelgebied bevindt.
TIP: in het menu kunt u onder ‘Persoonlijke instellingen‘ > ‘HRC Startlevel‘ een remniveau bepalen
waarmee u de HRC training start. Goed getrainde sporters kiezen neigen naar een hogere startlevel,
beginnende sporters naar een lagere instelling.
4. Profieltraining
Draait u uitgaand van de snelstart naar rechts, belandt u in de profieltrainingen 1 6. In de profiel-
trainingen wijzigt het sportapparaat het remniveau automatisch, conform het profiel. Daarbij zijn de
remniveau-wijzigingen in de profielen 1-3 gematigd, in de profielen 4-6 intensief. Na het kiezen van
een profieltraining bepaalt u nog de trainingsduur en start dan uw training.
TIP: door draaien van de centrale toets (3) tijdens de training schuift u het totale profiel naar boven
/ naar onderen.
5. Het zelf geconfigureerde profiel trainen
Helemaal rechts in de keuzelijst bevindt zich de opslagplaats voor uw individueel aangemaakt pro-
fiel.
In het menupunt ‚Mijn trainingslijst‘ van een individuele gebruiker of gast-gebruiker bevinden zich diverse trainingsvormen.
Deze worden hieronder toegelicht:
24


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler Giro C3 - 07689-300 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler Giro C3 - 07689-300 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 2,64 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler Giro C3 - 07689-300

Kettler Giro C3 - 07689-300 Installation Guide - English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish - 48 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info