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Remarques générales
Sons du système
Un son est émis lors de la mise en marche et lors d'une réinitia-
lisation.
Un son bref retentit lorsque les valeurs allouées pour le temps, le
trajet et l'énergie sont atteintes.
Calcul de la valeur moyenne
Les calculs de valeurs moyennes se réfèrent aux unités d'entraî-
nement passées jusqu'à une réinitialisation ou jusqu'à ce que le
mode veille soit atteint.
Consignes pour la mesure du pouls
L
e calcul du pouls commence lorsque le cœur à l’écran clignote
en cadence avec votre pouls.
Avec les capteurs du guidon
La faible tension produite par la contraction du cœur est mesu-
rée par les capteurs du guidon et évaluée par le système élec-
tronique.
Saisissez toujours les surfaces de contact avec les deux
mains.
Evitez de saisir le guidon de manière discontinue.
Gardez vos mains calmes et évitez de contracter et de frotter
les surfaces de contact.
Dysfonctionnement de la console
Pressez la touche longtemps (reset).
Instructions d’entraînement
La médecine de sport et la science de l’entraînement se sert de
l’ergométrie à vélo pour vérifier, entre autres, le fonctionnement
du cœur, de la circulation sanguine et du système respiratoire.
Vous pouvez constater si votre entraînement fournit les résultats
désirés après quelques semaines :
1. Vous obtenez une certaine endurance avec moins de perfor-
mance cardio-vasculaire.
2. Vous obtenez une certaine endurance avec la même perfor-
mance cardio-vasculaire pendant un laps de temps prolongé.
3. Vous rattraper plus vite qu’auparavant après une certaine
performance cardio-vasculaire.
Mode d’emploi et instructions d‘entraînement
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