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CAL = CALORIES = consumo de energía - calorías
PLS = PULSE = frecuencia cardiaca
Cuando aparece la indicación grande con la unidad corre-
spondiente, en la ventana pequeña destellará la denominación
de la función.
RPM /SPEED (izquierda)
En este display aparece alternativamente
(cada 6 segundos) la frecuencia de pedaleo
como RPM (=revoluciones por minuto) y la
velocidad SPEED en km/h. La velocidad
máxima es de 99,9 km/h.
TIME (2º a la izquierda)
En este display se mide el tiempo del ent-
renamiento. La medición máxima de tiempo
es de 99:99 minutos.
DISTANCE (centro)
La distancia recorrida se mide en km. El
conteo del recorrido comienza con >0< y
como máximo se pueden visualizar 99,99
km. La graduación del conteo es en pasos
de 0,01 km = 10 metros.
CALORIES (2º a la derecha)
En el display aparece el consumo calculado
de calorías. La indicación máxima se sitúa
en 9999.
Estos datos sirven únicamente como ori-
entación aproximada para la comparación
de los distintos ejercicios y no pueden ser utilizados para fines
médicos.
PULSE (derecha)
Al sujetar con ambas manos los sensores del
manillar, el display indicará los valores actuales
de la frecuencia cardiaca. Podrá introducir un
valor objetivo antes del entrenamiento. Si la fre-
cuencia cardiaca supera este objetivo, sonará una alarma
para advertirle de ello.
MODO DE SUEÑO (vacío)
Si no introduce ningún valor para RPM o PULSE, o no efectúa
ningún ajuste manual durante 4 minutos en este modo, el
aparato pasará al modo de sueño. En este modo se visualizan
la hora como indicación grande, la temperatura y la fecha con
mes, día y año.
4. Predeterminaciones personales para el entrenamiento
Generalidades
– Sin predeterminaciones específicas, los valores en las distintas
funciones [TIME; DISTANCE, CALORIES y PULSE] van
sumando empezando por >0<.
– Para un entrenamiento razonable basta con ajustar un valor
objetivo para sólo una función [TIME; DISTANCE, CALORIES
o PULSE].
– Si se ajusta un valor objetivo personal como predetermi-
nación para el entrenamiento, el ordenador va descontando
desde ese valor. Al alcanzar el valor objetivo >0< se emitirá
un tono de señal. Si después se continua entrenando sin ajustar
un nuevo valor objetivo, en este modo, el ordenador sumará
desde >0<.
– Los valores objetivo una vez configurados no pueden ser modi-
ficados durante el entrenamiento, sino solamente estando
parado.
Predeterminación del valor objetivo
El ajuste de los valores objetivo es el mismo en todas las fun-
ciones: p. ej. DISTANCE
1. Presione el pulsador MODE hasta que destelle el número
en el campo DISTANCE y el número grande aparezca en
el display (abreviatura izquierda > DST)
2. Presionando brevemente el pulsador SET aumentará el
valor. p. ej. DISTANCE en intervalos de 0,5 km. Man-
teniendo presionado el pulsador SET el valor de ajuste
avanza más rápidamente.
3. Si desea volver a reducir el valor objetivo, presione bre-
vemente el pulsador RESET. Comenzará contando nueva-
mente desde >0<. Vuelva a presionar el pulsador SET
hasta el valor objetivo.
4. Una vez ajustado el valor objetivo, presione el pulsador
MODE. El valor quedará grabado en esta función y Vd.
accederá a la siguiente función, p. ej. CALORIES.
5. A ser posible, indique el valor de predeterminación sola-
mente en una función, ya que de lo contrario, los objetivos
de entrenamiento se solapan. Por ej. si Vd. alcanza antes
el objetivo predeterminado del tiempo que el objetivo pre-
determinado del recorrido.
6. Los valores predeterminados en las otras funciones [TIME;
CALORIES o PULSE] se introducen, conforme a lo descrito
en 1-4 también con los pulsadores SET, RESET y MODE.
Una vez concluida la predeterminación, comience con el ent-
renamiento.
Durante el entrenamiento, el display cambiará la indicación de
las distintas funciones cada 6 segundos. Si presiona durante esta
indicación el pulsador MODE, la función seleccionada per-
manecerá en el display con números grandes. En el display
pequeño destellará el nombre de la función, p. ej. PULSE.
Presionando nuevamente el pulsador MODE se accede a la
función SCAN > cambio de la indicación cada 6 segundos.
Funciones y manejo del ordenador de entrenamiento
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