457823
111
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/116
Next page
111
PL
FB606-608-609
je dalej w prawo. Przy profilach powyżej 25 minut do środka
(kolumna 13). Następnie profil przesuwa się od prawej do
lewej. Gdy koniec profilu pojawi się w ostatniej kolumnie
(kolumna 25), migająca kolumna wędruje dalej w prawo do
końca programu.
Obliczanie wartości średniej
Obliczanie wartości średniej dokonywane jest dla pojedynczy-
ch treningów.
Informacje o pomiarze pulsu
Pomiar pulsu rozpoczyna się, gdy serce na wyświetlaczu zacz-
nie migać w takt Państwa pulsu.
Z klipsem do ucha
Czujnik pulsu pracuje za pomocą promienia podczerwonego,
mierząc zmiany przepuszczalności świetlnej skóry, powodowa-
ne pulsem. Przed zaczepieniem czujnika pulsu na płatku ucha
należy go 10 razy mocno potrzeć, aby zwiększyć jego ukrwie-
nie.
Należy unikać impulsów zakłóceń.
Starannie zaczepić klips na uchu i wyszukać najkorzystniejs-
zy punkt do pomiaru (symbol serca miga bez przerw).
Nie trenować przy dużym oświetleniu, np. pod lampami jar-
zeniowymi, halogenowymi, promiennikami, przy oświetleniu
słonecznym.
Całkowicie wykluczyć wstrząsy i kołysanie czujnika nauszne-
go wraz kablem. Należy zawsze zaczepić kabel klamrą do
ubrania lub jeszcze lepiej do opaski na czole.
Z pulsem na ręce
Znikome napięcie, generowane na skutek skurczu serca, jest
rejestrowane przez czujniki ręczne i analizowane przez układ
elektroniczny.
Powierzchnie styku należy obejmować zawsze oboma ręka-
mi
Unikać gwałtownego chwytania.
Trzymać ręce spokojnie i unikać pocierania po powierzch-
niach styku.
Z pasem na pierś
Przestrzegać przynależnej instrukcji.
Zakłócenia wskazania tętna
Gdyby wbrew oczekiwaniom zaistniały jednak problemy z
pomiarem tętna, należy jeszcze raz sprawdzić
Możliwy jest tylko jeden rodzaj pomiaru pulsu: albo klipsem na
uchu albo puls na ręku albo z pasem na pierś. Jeżeli do
gniazdka pomiaru pulsu nie podłączony jest klips na ucho lub
odbiornik wtykany, to aktywny jest pomiar pulsu przez ręce. Po
podłączeniu do gniazdka pomiaru pulsu klipsa na ucho lub
odbiornika wtykanego, to pomiar pulsu przez ręce zostaje auto-
matycznie wyłączony. Nie ma potrzeby odłączania wtyczki
czujników pomiaru pulsu przez ręce.
Zakłócenia komputera treningowego
Nacisnąć przycisk Reset
Uwaga:
Wskazówki ogólne
Rower stacjonarny
Obliczanie prędkości
60 obrotów pedałami na minutę odpowiada prędkości 21,3
km/h.
Crosstrainer
Obliczanie prędkości
60 obrotów pedałami na minutę odpowiada prędkości 9,5
km/h.
Obliczanie oceny sprawności
Komputer oblicza i ocenia różnicę między tętnem obciążenio-
wym i tętnem spoczynkowym, a także wynikającą z tego
"ocenę sprawności" według następującego wzoru:
ocena ( F ) = 6 —
(
10 x ( P1 — P2 )
)
2
P1
P1 = tętno obciążeniowe P2 = tętno spoczynkowe
Ocena 1 = bardzo dobry Ocena 6 = niedostateczny
Porównanie tętna obciążeniowego z tętnem spoczynkowym jest
prostą i szybką metodą kontrolowania sprawności fizycznej.
Ocena sprawności stanowi wartość orientacyjną wyrażającą
zdolność wypoczynku powysiłku fizycznym. Przed naciśnięciem
przycisku tętna spoczynkowego i ustaleniem oceny sprawności
należy dłużej, to znaczy co najmniej 10 minut trenować w
swoim indywidualnym zakresie obciążenia. Regularny trening
serca i układu krążenia prowadzi do stopniowej poprawy indy-
widualnej "oceny sprawności".
Dźwięki systemowe
Włączanie
Po włączeniu, podczas testu segmentów, rozbrzmiewa krótki
sygnał dźwiękowy.
Zakończenie programu
Koniec programu (programy profilowe, Countdown) sygnalizo-
wany jest krótkim dźwiękiem.
Przekroczenie pulsu maksymalnego
Jeżeli ustawiony puls maksymalny zostanie przekroczony o
jedno uderzenie serca, to co 5 sekund rozbrzmiewają 2 krótkie
sygnały dźwiękowe.
Sygnalizacja błędów
W razie wystąpienia błędów, np. funkcja Recovery niewykonal-
na bez sygnału pulsu, wysyłane są 3 krótkie sygnały dźwięko-
we.
Włączanie i wyłączanie automatycznej funkcji skanowa-
nia
Przy włączaniu i wyłączaniu automatycznej funkcji skanowania
rozbrzmiewa krótki sygnał dźwiękowy.
Przełączanie czas/droga
Przy programach 1- 6 można w wartościach zadanych
przełączać profil w każdej kolumnie z trybu czasu (1 minuta)
na tryb drogi (200 metrów).
Droga pro Kolumene wynosi:
Rower stacjonarny: 400 m albo (0,2 mili)
Crosstrainer: 200 m albo (0,1 mili)
Wskazanie profilu podczas treningu
Na początku miga pierwsza kolumna. Wraz z upływem wędru-
111


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler FB 608 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler FB 608 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 5,46 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info