Manual Kettler EX 2-07983-800 (page 97 of 116) (English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish)

479657

Zoom out

Zoom in

1/116

Wskazówki ogólne

Dźwięki systemowe

Włączanie

Po włączeniu, podczas testu segmentów, rozbrzmiewa

krótki sygnał dźwiękowy.

Upłynięcie wartości zadanej

Osiągnięcie wartości zadanej sygnalizowane jest krótkim

sygnałem dźwiękowym.

Przekroczenie pulsu maksymalnego

Jeżeli ustawiony puls maksymalny zostanie przekroczony

o jedno uderzenie serca, to co 5 sekund rozbrzmiewają

2 krótkie sygnały dźwiękowe.

Sygnalizacja błędów

W razie wystąpienia błędów, np. funkcja Recovery nie-

wykonalna bez sygnału pulsu, wysyłane są 3 krótkie syg-

nały dźwiękowe.

Recovery

Przy tej funkcji koło zamachowe jest automatycznie

hamowane. Dalszy trening jest bezcelowy.

Obliczanie oceny sprawności (F):

Ocena (F) = 6.0 –

(

10 x (P1–P2)

)

P1 puls pod obciążeniem, P2 = puls odpoczynkowy

F1 = bardzo dobra, F6 = niedostateczna

Strzałki góra / dół

Jeżeli przy danej prędkości obrotowej wymagana wydaj-

ność nie może zostać osiągnięta (np. 400 watów przy

50 obrotach pedałów) wzywa strzałką w górę lub w dół

do szybszego lub wolniejszego pedałowania.

Obliczanie wartości średniej

Obliczanie wartości średniej dokonywane jest dla poje-

dynczych treningów.

Informacje o pomiarze pulsu

Pomiar pulsu rozpoczyna się, gdy serce na wyświetlaczu

zacznie migać w takt Państwa pulsu.

Z klipsem do ucha

Czujnik pulsu pracuje za pomocą promienia podczerwo-

nego, mierząc zmiany przepuszczalności świetlnej skóry,

powodowane pulsem. Przed zaczepieniem czujnika

pulsu na płatku ucha należy go 10 razy mocno potrzeć,

aby zwiększyć jego ukrwienie.

Należy unikać impulsów zakłóceń.

• Starannie zaczepić klips na uchu i wyszukać najkor-

zystniejszy punkt do pomiaru (symbol serca miga bez

przerw).

• Nie trenować przy dużym oświetleniu, np. pod lampa-

mi jarzeniowymi, halogenowymi, promiennikami, przy

oświetleniu słonecznym.

• Całkowicie wykluczyć wstrząsy i kołysanie czujnika

nausznego wraz kablem. Należy zawsze zaczepić

kabel klamrą do ubrania lub jeszcze lepiej do opaski

na czole.

Z pasem na pierś (akcesoria)

Dostawa go nie obejmuje, można go nabyć w handlu spec-

jalistycznym.

CARDIO-PULS-SET wraz z pasem piersiowym POLAR i Plug-

In można nabyć jako osprzęt (nr artykułu 07937-600). W

przypadku posiadania pasa piersiowego POLAR potrzebny

jest tylko Plug-In (nr artykułu 07937-650).

Zakłócenia komputera treningowego

Nacisnąć przycisk Reset

informacje na temat interfejsu

Dostępny u Państwa dealera specjalistycznego program

„ERGO-Konzept II”, nr art. 07926-500, umożliwi Państ-

wu sterowanie ergometrem KETTLER za pomocą typowe-

go komputera PC za pomocą tego interfejsu.

Na naszej stronie internetowej www.kettler.de znajdą

Państwo do pobrania wersje demonstracyjne naszego

oprogramowania treningowego ERGO KONZEPT II w

języku niemieckim i angielskim.

Instrukcja treningu

Medycyna sportowa i nauka trenerska wykorzystują ergo-

metrię rowerową między innymi do sprawdzenia wydol-

ności serca, układu krążenia i układu oddechowego.

W następujący sposób można sprawdzić, czy Państwa

trening pozwolił na uzyskanie wymaganych efektów po

kilku tygodniach:

1. Uzyskujecie Państwo określoną wydajność trwałą z

mniejszym obciążeniem serca i układu krążenia, niż

wcześniej

2. Utrzymujecie Państwo określoną wydajność trwałą

przy tym samym obciążeniu serca i układu krążenia

przez dłuższy czas.

3. Po określonym obciążeniu serca i układu krążenia

regenerujecie się Państwo szybciej, niż wcześniej

Wartości orientacyjne dla treningu wytrzymałościowego

Puls maksymalny: pod pojęciem maksymalnego obciąże-

nia rozumiane jest osiągnięcie indywidualnego pulsu

lacza.

Komunikat na wyÊwietlaczu:

Ponowny start wyświet-

lacza

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler EX 2-07983-800 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 8,34 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler EX 2-07983-800

Kettler EX 2-07983-800 Installation Guide - English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish - 32 pages

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Kettler EX 2-07983-800 Manual

Product: