Manual Kettler EX 2-07983-800 (page 86 of 116) (English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish)

479657

Zoom out

Zoom in

1/116

Instrukcja treningowa i instrukcja obsługi

Wskazówki dotyczące bezpiec-

zeństwa

Ze względu na Państwa bezpieczeństwo prosimy o prze-

strzeganie następujących uwag:

• Trenażer należy posadowić na odpowiednim, mocnym

podłożu.

• Przed pierwszym uruchomieniem i dodatkowo po ok.

6 dniach użytkowania urządzenia należy sprawdzić

mocowanie wszystkich połączeń.

• Aby uniknąć urazów wskutek nieprawidłowego lub

nadmiernego obciążenia treningiem, urządzenie

należy użytkować wyłącznie wg instrukcji.

• Nie zaleca się ustawiania urządzenia na dłuższy czas

w pomieszczeniach wilgotnych ze względu na ryzyko

korozji.

• Należy regularnie sprawdzać działanie i stan tech-

niczny urządzenia.

• Kontrole stanu technicznego i stanu bezpieczeństwa

urządzenia należą do obowiązków użytkownika i

muszą być przeprowadzane regularnie i w prawidło-

wy sposób.

• Defekty lub uszkodzone części należy natychmiast

wymieniać. Stosować tylko oryginalne części zamien-

ne marki KETTLER.

• Uszkodzonego urządzenia do chwili jego naprawy nie

wolno użytkować.

• Poziom bezpieczeństwa urządzenia może być utrzym-

any tylko pod warunkiem, że będzie ono regularnie

sprawdzane pod kątem uszkodzeń i zużycia.

Dla Państwa bezpieczeństwa:

• Przed podjęciem treningów należy przeprowadzić

badania lekarskie w celu wykluczenia ewentualnych

przeciwwskazań do ćwiczeń na tym trenażerze. Wynik

badania lekarskiego powinien być podstawą dla ksz-

tałtowania Państwa indywidualnego programu trenin-

gowego. Nieprawidłowy lub nadmierny trening może

być niekorzystny dla zdrowia.

Spis treści

Wskazówki bezpieczeństwa 86

• Serwis 86

• Państwa bezpieczeństwo 86

Krótki opis 87

• Pulpit funkcyjny, przyciski 88

• Wyświetlacz 89-91

Szybki start (zapoznawanie się z

urządzeniem) 91

• Początek treningu 91

• Koniec treningu 91

• Tryb uśpienia 91

Trening 92

... przez zadane wydajności

• Count-Up 92

• Count-Down 92

• Zakres wartości zadanych 92

Czas 92

Energia 92

Odcinek 92

Wiek 93

Wybór pulsu docelowego

(FAT/FIT/Man.) 93

• Wprowadzanie pulsu docelowego

• Gotowość do treningu 93

... przez zadane wartości pulsu

• HRC1 - Count-Up 94

• HRC2 - Count-Down 94

Funkcje treningowe

• Przerwa/koniec treningu 94

• Ponowne rozpoczęcie treningu 94

• Recovery (pomiar pulsu odpoczyn-

kowego) 95

Wydarzenia pulsowe

• Tabela: wydarzenia pulsowe 95

Wydarzenia pulsowe 96

• Kasowanie łącznej ilości kilome-

trów 96

• Zapisywanie wartości zadanych

• Wybór: wskazanie w km/milach

• Wybór: wskazanie w kJoule/Kcal

• Alarm akustyczny WŁ./WYŁ. 96

Wskazówki ogólne 97

• Dźwięki systemowe 97

• Recovery 97

• Strzałki góra / dół 97

• Wyliczanie wartości średnich 98

• Informacje o pomiarze pulsu 98

Z klipsem do ucha 98

Z zestawem „Cardio Puls” 98

• Zakłócenia komputera 98

• informacje na temat interfejsu 98

Instrukcja treningu 98

• Trening wytrwałościowy 98

• Intensywność obciążenia 99

• Zakres obciążenia 99

Glosariusz 99-100

W instrukcji symbol ten odsyła do

glosariusza. Dane pojęcie jest tam

wyjaśnione.

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler EX 2-07983-800 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 8,34 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler EX 2-07983-800

Kettler EX 2-07983-800 Installation Guide - English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Spanish - 32 pages

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Kettler EX 2-07983-800 Manual

Product: