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Kettler ERGORACE Manual

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Manuel d'entraînement et d'utilisation
4
F
Démarrage rapide
(sans réglages)
Après activation par l'interrupteur d'alimentation, tous les seg-
ments et en bas la distance parcourue et le temps total s'affi-
chent.
Disposition d'entraînement
• Après 10 secondes, Ecran programme d'entraînement
«Count up»
Début de l'entraînement
À chaque coup de pédale, l'affichage des valeurs augmente.
1“
10“
Affichage :
Valeurs actuelles
Fréquence de marche, vitesse, parcours, durée d'entraîne-
ment, puissance, consommation énergétique et pouls (si
saisie activée). L'indication en % sur POWER montre le
rapport de la puissance actuelle par rapport à la puis-
sance maximale pouvant être réglée pour l'entraînement.
Modifier la puissance lors de l'entraînement:
En appuyant sur “Plus”, vous augmentez la puissance par éta-
pes de 5.
En appuyant sur “Minus”, vous diminuez la puissance par éta-
pes de 5.
Interruption de l'entraînement
Sous 10T/min, une interruption d'entraînement est reconnue.
La fréquence de pédalage et la vitesse indiquent «0».
Affichage :
Valeurs moyennes
Fréquence de pédalage , vitesse, puissance et pouls (si sai-
sie activée)
Affichage :
Valeurs totales
Parcours, dépense énergétique et temps d'entraînement
Les fonctions “Menu”, “Personnes”, sont décrites à partir de
la page 5, “Affichage“ sur la page 9, , Directives” sur la
Indication :
fréquence de pédalage
Valeur 0 – 199
Dimension
Valeur moyenne (AVG)
Seulement = Demande: marcher
plus lentement/plus rapidement
Tous les deux = dépendant de la
vitesse de rotation
Valeur moyenne (AVG)
Vitesse
Dimension
au choix
Valeur 0 – 99,9
Distance
Valeur 0 – 249
Temps
Valeur 0 – 99,59
Consommation énergétique
Dimension
au choix
Dimension
au choix
Valeur 0 – 9999
Puissance
Pouls
Pouls maximal
Valeur moyenne (AVG)
Symbole coeur (clignote)
Avertissement (clignote) pouls max +1
Pouls cible dépassé +11
Valeur 0 – 220
Dimension
Signal d'avertissement
MARCHE/ARRET
valeur en pourcentage
Pouls réel / pouls max.
Dimension
Valeur 0 – 600
Valeur moyenne (AVG)
Puissance max. atteinte
dans le programme HRC
Puissance réelle /
Puissance max.
Pouls cible inférieur -11
… 40 …


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