Menu principal
Prédéterminations
Dans ce menu se trouvent 3 sous-menus :
1 Affichages & fonctions
Vous déterminez ici vos valeurs de puissance, votre vitesse et
la façon dont la dépense énergétique s'affiche.
2 Valeurs d'entraînement
Vous fixez ici les valeurs pour l'énergie, le temps d'entraîne-
ment et la distance devant être pris en compte lors des prédé-
terminations comme valeurs standard.
3 Prédétermination des pulsations
Vous indiquez ici la manière dont votre pulsation doit être sur-
veillée et la valeur qui doit être respectée.
Prédéterminations > 1 Affichage & fonctions
Avec « Rapport de vitesse », vous ajustez la vitesse qui doit
être affichée : Mountain : 60 tours de pédale correspondent à
15.5 km/h, Touring à 21.3 km/h et Racer à 25.5 km/h.
L'ergomètre cross ne possède pas ces points de menu.
• Avec « Puissance maximale », vous laissez ou limitez la
puissance maximale de votre appareil. Au-dessus de cette
limite, la puissance n'est plus conforme. La barre de % dans
l'affichage de puissance montre le rapport actuel par rapport
à la puissance maximale réglée.
• Avec « Puissance de départ HRC », vous indiquez la puis-
sance de départ de 25 à 100 Watt dans les programmes
commandés par pulsation, si la valeur préréglée vous semble
trop faible ou trop élevée.
• Avec « Calcul énergétique », vous déterminez si votre
dépense énergétique (réaliste) ou la transformation de
l'énergie de l'ergomètre (physique) doit être affichée.
• Avec « Unités d'énergie », vous déterminez si la dépense
d'énergie s'affiche en Kilojoule ou kcal.
Prédéterminations _ 2 Valeurs d'entraînement
Lors du premier appel du menu, les valeurs sont encore sur «arrêt».
Après l'entrée de la dépense énergétique, du temps d'entraî-
nement et de la distance, les valeurs sont visibles.
L'entrée des valeurs d'entraînement fait qu'elles sont chargées
dans l'affichage « Disposition d'entraînement » des program-
mes d'entraînement. Elles peuvent encore être modifiées.
Au début de l'entraînement, les valeurs sont décroissantes et
lorsqu'elles ont atteint 0, elles clignotent pour indiquer que les
prédéterminations d'entraînement sont remplies. Les valeurs
n'ont pas d'influence sur la commande de l'ergomètre.
Prédéterminations > 3 Prédéterminations des pulsations
Lorsque les données de la personne active ont été entrées,
certaines valeurs de pulsations s'affichent. Si ce n'est pas le
cas, alors « arrêt » est indiqué.
• Affichage « Pouls maximal absolu » 170. Cette valeur se
réalise ici grâce au rapport (220-âge) par exemple Thomas
(50 ans). Elle indique, médicalement parlant, la valeur de
pouls maximal autorisée pour votre âge pouvant mais ne
devant pas apparaître pour une personne en bonne santé.
Manuel d'entraînement et d'utilisation
16
F
Indication:
G
